• Saattaa 2, 2024

Asiantuntijoiden mukaan Mayo Clinic, suoliston bakteerit ovat välttämättömiä ruoansulatuskanavan kasvillemme ja immuunijärjestelmän hyvässä kunnossa pitämiselle.

Useat tutkimukset osoittavat kuitenkin yksityiskohtaisesti, että tämän suolistoflooran muuttaminen voi aiheuttaa sairauksia, jotka vähentävät elämänlaatua ja voivat vaarantaa elämän. Tunne heidät!

5 bakteerien aiheuttamia sairauksia

1. niveltulehdus . Suolen bakteerit saattavat olla syynä nivelreumiin Harvardin yliopisto . Kutsutun bakteerin läsnäolo Prevotella copri se synnyttää tulehdusta.

2. aliravitsemus . Kun ohutsuolessa on rekisteröity epänormaali määrä bakteereja, olennaiset ravintoaineet vähenevät henkilön kehityksessä.

3. diabetes . Tutkimus Kööpenhaminan yliopisto Hän kertoo, että suolistobakteerien koostumus voisi edistää tyypin II diabeteksen kehittymistä, koska tämän taudin sairastuneilla on suolistossa vihamielisempi bakteerikoostumus, joka voi lisätä resistenssiä eri lääkkeisiin.

4. Paksusuolen syöpä . Aikakauslehdessä julkaistu tutkimus Genomin tutkimus yksityiskohtia, joita bakteerit ovat Fusobacterium ja Helicobcter pylori liittyvät tähän tyyppiseen neoplasiaan.

5. liikalihavuus . Lehti julkaisi kaksi tutkimusta luonto yksityiskohtaisesti, että bakteerien vähäinen esiintyminen suolistossa lisää liikalihavuuden tai ylipainon riskiä. Mitä rikkaampi kasvisto on, sitä helpompaa on säilyttää terveellinen paino.

Helppo tapa pitää suoliston kasvisto hyvässä kunnossa on syömällä fermentoituja elintarvikkeita, kuten etikkaa, jogurttia, kuituja, vihanneksia ja hedelmiä, koska ne suosivat bakteerien kehittymistä. Ja sinä, miten hoidat ruumiinne?