5 julkkiksia, jotka rakastavat napatanssia

• Saattaa 6, 2024

tanssi se on tieteenala, joka auttaa laihtua ja veistämällä siluetti. Metallipalkki on jättänyt yökerhot asettumaan kuntosaleille, jotta ne muodostavat naispuolisen kehon.

Kuuluisa Kate Moss , Jennifer Aniston ja Natalie Portam sävy lihakset harjoitellaan tanssi . GetQoralHealth kertoo, että muut Hollywodd he rakastavat tätä ainutlaatuista urheilua.

Demi Moore: Se on yksi edelläkävijöistä tanssi amerikkalaisessa elokuvassa tämä käytäntö sävyttää lihakset jalat, käsivarret ja vatsa.

Shakira: Hänen rajallinen elin saavuttaa sen tämän kurinalaisuuden kautta. Kun tanssi voit polttaa yli 600 kalorit istunnossa.

Jennifer Love Hewitt: Tämä tähti hollywood tiedä, että tanssi parantaa itsetunto , koska se on a harjoitus erittäin seksikäs, joka lisää naisten turvallisuutta.

Anastasia Shukhtorova: Hän on voittaja 2011 mestaruuskilpailut . Hän on ammattitaiteilija, joka yhdistää tanssiliikkeet tämän urheilun kautta jooga ja pilates pysyä kunnossa.

Tärkeimmät osat tanssi ne ovat kääntöjä ja akrobaattisia lukuja, jotka tehdään metallirivissä; niin voit tehdä nämä käännökset, Valentina Garibay studio-tanssin ohjaaja Gravity Fitness kertoo, miten voit tehdä ne seuraavassa videossa:

Lopuksi on tärkeää mainita, että tanssi Se on kaikille naisille iästä riippumatta, sinun tarvitsee vain vähän kurinalaisuutta ja asenne olla asiantuntija tässä aistillisessa tanssissa.

Video Lääketiede: Getting Recognized part 2 (Saattaa 2024).