1st. vegaani Tour de Francen käynnissä

• Saattaa 8, 2024

David Zabriskie on amerikkalainen pyöräilijä, joka alkaa 2. heinäkuuta alkaen ensimmäisenä Tour de Francejonka ruokavalio on "vegaani "Ei siis sisällä mitään eläinperäistä tuotetta.

Zabriskie aikoo matkustaa lähes 3 000 500 kilometrin pituisella ranskalaisella kierroksella ilman osallistumista proteiineja lihasta, kanasta, kalasta ja munista.

Sivuston mukaan Peloton.com , urheilija tuli vegaani lukemisen jälkeen liha-alan tuottamasta pilaantumista koskevasta artikkelista ja katsomassa Yhdysvaltojen elintarviketeollisuutta koskevia dokumentteja Kuningas Corn tai Food Inc.

Pyöräilijän ruokinta on erittäin tärkeää Tour de France, joten pastat, liha ja kalat ovat yleisiä juoksijoiden valikoissa, mutta tällä kertaa se on poikkeus.

David Zabriskie, joka on edelleen ruokavalio vuosi sitten hän havaitsi useissa verikokeissa, että hän oli herkkä tietyille elintarvikkeille ja että liha on hänelle vaikeaa ruoansulatus . Voit voittaa gaasikierroksen 3000 430 kilometrin syödä jopa neljä kertaa päivässä ja syödä 8 000 kaloria, joita tarvitset valmistautumiseen tähän kilpailuun.

Makaronivalmisteet, riisi, vihannekset ja energiajuomat ovat liittolaisiasi, vaikka kahdesti viikossa "osittain" muutat ruokavalioasi syömällä lohikappaletta lisäämällä imeytymiskykyä. rauta .

Zabriskie luo kuitenkin suuria määriä hampun siemeniä , liinavaatteet ja proteiineja , jonka saat soijakulutuksen avulla, jonka avulla voit palauttaa energian ja ylläpitää lihaksen sävyäsi.

Video Lääketiede: My Thoughts on Roommates (Saattaa 2024).