10 asioita, joita opit tappiosta

• Saattaa 2, 2024

Menetyksen kärsiminen on hyvin traumaattinen ja vaikea kokemus ihmisille, vaikka se onkin hyvin tuskallista, se voi olla hyvä mahdollisuus henkilökohtaiseen kasvuun, mutta mitä oppia tappiosta?

Tärkeimmät syyt kivun kokemiselle rakkaasi menetyksen aikana, suhde, illuusio tai jokin materiaali ovat liitteitä ja pelkoja, jotka olemme ottaneet käyttöön elämämme aikana.

Jos kuitenkin pystymme kohtaamaan heidät ja ymmärtämään niitä, varsinkin häviämisen jälkeen, voimme oppia asioita, jotka parantavat elämänlaatua.

Mukaan "Navarren terveysjärjestelmän Annals", Navarran hallituksen terveysministeriön tarjoama aikakauslehti, tärkeimmät asiat, joita henkilö voi oppia tappiosta, ovat:

1. Hyväksy kipu nähdä se kasvun tunteena
2. Muistakaa ja yhdistä miellyttävät kokemukset, jotka elivät henkilön tai esineen kanssa
3. Ota takaisin energiaa luomaan uusia emotionaalisia siteitä
4. Älä tukahduta ja kanavoi tunteita fyysisten sairauksien välttämiseksi
5. Ole tietoinen tunteista ja tunnista elämäsi prosessi
6. Palauta omat hengelliset arvot ja uskomukset
7. Kunnioitakaa aikaa elää kaksintaistelu ilman radikaaleja muutoksia
8. Etsi syitä elää ja toipua toivosta
9. Koe tyytyväisyys
10. Tulevaisuuden vision muuttaminen

Onnettomuuksien voittamiseksi meidän on voitettava pelkomme ja vältettävä liitetiedostoja. Lisäksi arvokkain asia, jonka voimme tunnistaa siitä, on kaikki se oppiminen, jonka se antaa meille, jotta voimme palauttaa voiman ja halu siirtyä eteenpäin.
 

Video Lääketiede: WW2 - OverSimplified (Part 2) (Saattaa 2024).