10 asiaa, joita et tiennyt ahdistuksesta

• Saattaa 1, 2024

Tiedätkö kaiken ahdistuksesta? Tämä tunne voi olla läsnä elämässämme ja se voi auttaa varoittamaan vaarasta tietyssä tilanteessa, mutta kun se on liiallista, siitä voi tulla mielenterveysongelma.

Useat tutkimukset viittaavat siihen, että ahdistuneisuus on Meksikossa suurempi 15–45-vuotiaana; Suurin osa tapauksista esiintyy naisilla Meksikon kansallisen autonomisen yliopiston digitaalinen yliopiston lehti (UNAM).

Jopa tämä ehto voi häiritä päivittäistä toimintaasi, henkilökohtaisia ​​suhteitasi ja elämänlaatua yleensä, joten on tärkeää, että tunnistat sen ajoissa, jotta voit ottaa asianmukaisen hoidon.

Haluaisitko kuitenkin tietää kaiken ahdistuksesta? Tarkista kuvagalleria ja opi estämään tai käsittelemään sitä ajoissa.
 

Video Lääketiede: 10 asiaa joita et tiedä vielä minusta (Saattaa 2024).