10 avainta perheen rinnakkaiselon parantamiseksi

• Saattaa 2, 2024

perhe Se on tärkein sosiaalinen ympyrä, joka henkilöllä voi olla. Vuonna 2008 julkaistun tutkimuksen mukaan Terapian psykologia , on tärkeää toteuttaa toimia, jotka edistävät perhe-elämää saavuttaa terve emotionaalinen ja kognitiivinen kehitys.

Hyvä suhde sisarusten ja vanhempien kanssa vahvistaa affektiivisia joukkovelkakirjoja ja parantaa itsetunto kunkin perheenjäsenen. Perhesuhteen parantamiseksi GetQoralHealth ehdotat näitä vinkkejä.

1. Vietä aikaa keskenään. Kannattaa veljiäsi ja isiäsi toimissaan, peleissä ja harrastuksissa.

2. Yritä syödä tai ruokailla suurimman osan viikosta. Jos heillä on monimutkaisia ​​aikatauluja, ajoita päivä syömään yhdessä.

3. Omistakaa yksi päivä viikossa tekemällä jotain isovanhempien vierailemista, kävelyä, kävelyä, pelaamista jne. Mielikuvitus on raja.

4. Kypsennä, puhdista, leikkiä, nuku, puhu ja nauraa yhdessä.

5. Ole spontaani. Kun olet yhdessä, nauttia hetkestä ja jaa pieniä kokemuksia, voit improvisoida pelejä tai katsella elokuvaa.

6. Ota aikaa puhua. Viestintä on elintärkeää, jotta vahvistetaan EU: n emotionaalisia siteitä perhe .

7. Juhlia saavutuksiasi sekä perheen että yksilön. Motivoida myös toisiaan tavoitteiden saavuttamiseksi.

8. Kun on ongelmia, välttää argumentteja ja huonoja sanoja. Kunnioitus on terveellisen peruspilarin perusta perhe-elämää . Voit valita jonkun välittäjänä.

9. Etsi tapoja auttaa toisiaan, varsinkin jos jollakin on vahvoja ongelmia.

10. Kun syntyy tärkeitä tapahtumia, pyrkii unioniin. On osoittautunut, että tuntemalla perheen tukea ihmiset tekevät enemmän itsevarmoja päätöksiä.

Rakkaus ja viestintä ne ovat kaikenlaisen perhesuhteen perusta, joten on tärkeää kehittää terveellistä rinnakkaiseloa. Tällä tavoin ihmiset kasvavat ja elävät emotionaalisesti terveellisemmin.

Video Lääketiede: 3000+ Common Spanish Words with Pronunciation (Saattaa 2024).