• Huhtikuu 29, 2024

runko on alue, joka kärsii eniten vammoja kehon kehossa naiset kuka suorittaa painot , jonka jälkeen jalat ja kädet osoittavat tutkimuksen. Mutta ne eivät ole ainoat vahingot, joita he voivat kärsiä.

Tutkimuksen mukaan Urheilulääketieteen biodynamiikkakeskus ja ihmisen suorituskyvyn laboratorio naispuoliset osallistujat esittivät vammoja 27,4%: ssa runko , 26,5% jaloissa, 17,2% aseissa ja 16,3% vuonna 2008. \ T käsissä .

vahinko aiheuttama painot yleensä johtuu huonosta suorituskyvystä tai ylimääräisestä harjoitus . Tapaa joitakin yleisimmistä.

1. Olkapäävammat

Pyörivä hihansu on yksi ensimmäisistä lihakset jotka ovat yleensä tulehtuneita, revittyjä tai "puristettuja", mikä estää liike koko alueen, paljastaa Antonio Barbosa , urheilulääketieteen erikoislääkäri.