• Saattaa 6, 2024

akupunktio se on käytäntö, joka edellyttää kehon tiettyjen osien stimulointia lisäämällä hyvin hienoja neuloja, jotka luovat muutoksia fyysisiin toimintoihin, jotta se voi olla todella hyödyllistä. urheilijat .

Niiden etuja akupunktio havaitaan vähentävän pahoinvointia ja oksentelua leikkauksen jälkeen tai kemoterapia ja auttaa vapauttamaan verenpainetta sääteleviä kemikaaleja Lääketieteellinen kirjasto .

Paras liittolainen

Mutta akupunktio Sitä voi käyttää myös urheilijat eri näkökulmista, hän sanoo Jennifer Dubowsky , acupuncturist ja kirjan kirjoittaja "Adventures in Chinese Medicine" . Nämä ovat joitakin tapoja, joilla voit auttaa heitä asiantuntijan mukaan.

1. Irrota kipu. urheilijat usein kärsivät jännityksestä ja vahinko , niin akupunktio auttaa kipu jotka aiheuttavat heidän katoavansa ilman, että heidän pitäisi huolehtia sivuvaikutuksista, jotka aiheuttavat esimerkiksi lääkkeitä tai epäonnistuvat testeissä Antidoping .

Se onnistuu olemaan niin tehokas, että itse asiassa akupunktio vaikuttaa aivojen pitkän aikavälin kykyyn säätää kipu , sanovat tutkijat Michiganin yliopisto .

2. Rentoudu lihaksia. He kouluttavat tuhansia tunteja "rangaista" heidän ruumiinsa, koska akupunktio kasvaa veren virtaus koko kehon, auttaa heitä valmistelemaan seuraavana päivänä rentoilla lihaksilla ja ilman tulehdus .

Video Lääketiede: AQUAMAN - Virallinen trailer #1 (Saattaa 2024).