Huolehdi ja pidennä elämääsi!

Kuinka monta kertaa taistelette sukulaistenne kanssa? Tutkimuksen mukaan Kööpenhaminan yliopisto , keskustelut nopeuttaa kuolema henkilöitä verrattuna niihin, jotka ovat rennompia.

Vuonna 2003 julkaistussa tutkimuksessa. \ T Epidemiologia ja yhteisön terveys siinä määritellään, että ihmiset, jotka he väittävät usein ystävien tai sukulaisten kanssa tai jopa huolissaan rakkaansa, heillä on kolme kertaa suurempi riski kuolema ennenaikainen.

Saatat myös olla kiinnostunut: Viha, hyötyisitkö?

 

Huolehdi ja pidennä elämääsi!

Tutkijat toteavat, että työttömät miehet ovat alttiimpia jännitteitä syntyy konflikteista ystävien, pariskuntien, vanhempien, sisarusten, lasten tai naapureiden kanssa.

He mainitsevat, että väittäminen ajoittain on hienoa, mutta pysy tässä mielentilassa ja riidellä Se on kaiken kannalta erittäin vaarallista ihmisten terveydelle tulevaisuudessa.

Tutkimuksessa kerrotaan, että paljon taistelevia ihmisiä sairastavat sairaudet ovat syöpä, sydänsairaudet, onnettomuudet, itsemurha- ja maksavaikeudet.

 

Älä huoli liikaa!

Pelkästään taistelut vahingoittavat sinua, koska huolestuttaminen liian paljon rakkaitasi vaikuttaa myös terveyteen ja kannustaa ennenaikaiseen kuolemaan. Toisin sanoen henkilö, joka asuu huolissaan, on 50–100% suurempi riski kuolema .

Tiedemiehet selventävät, että a stressi vakio on todennäköisempää ottaa riskialtista käyttäytymistä terveydelle hankkimalla huonoja tapoja, jotka edistävät masennusta tai ahdistusta.

Parasta on, että elät rennosti ja välttää ongelmia muiden kanssa, näin voit pidentää elämääsi ja saada parempaa terveydentilaa. Ja sinä, taisteletko jatkuvasti sukulaistenne kanssa?


Video Lääketiede: 【50代のための】眉間の縦じわ対策 (Saattaa 2024).