• Saattaa 4, 2024

Kinesiotaping Se on hoito, jota käytetään nopeuttamaan lihasvamman palautumista, mutta tämä tekniikka on erittäin hyödyllinen nesteen kertymisen vähentämiseksi ja selluliitin ulkonäön estämiseksi.

Portaalin mukaan Kinesiotaping.com , tämä menetelmä koostuu joustavien neuromuskulaaristen laastareiden soveltamisesta Japanilainen lääkäri Kenzo Kase , kehon strategisilla alueilla.

Ne täydentävät hyvin kauneushoitoja, joita käytetään kehon muotoiluun, koska kun ne asetetaan reisiin, ihon alle syntyy tilaa, joka aktivoi verenkiertoa ja imunestettä.

Se jopa paisuttaa alueita, joilla nesteiden kerääntyminen on suurempi, joten se vähentää kertynyttä rasvaa, selluliittia, mustelmia ja tulehduksia.

Lisää etuja kinesiotapingista

Portaalin julkaisemissa tiedoissa ABC.es selitetään, että nesteen kertymisen estämiseksi sen luonnollisen analgeettisen vaikutuksen \ t kinesiotaping vähentää lihasten särkyä ja tulehdusta ja parantaa selkäasennetta.

Kun laastari levitetään lihaksille ja niiden ympärille, syntyy tuki tukemaan lihasten supistumista. Laastari voidaan venyttää jopa 150%: iin niin, että iholla ja lihaksella on riittävästi tukea.

On tärkeää, että laastari asetetaan imusolmukkeiden päälle toimiakseen oikein, joten on suositeltavaa mennä asiantuntijan puoleen.

Vaikka kehon lämpö säilyttää vaikutuksen kahdeksan päivää, on suositeltavaa vaihtaa laastari kolmen päivän kuluttua.

Muista, että lämpöä syntyy lämpimien sävyjen vuoksi, ja se on hyödyllinen lievissä lihasvammoissa; kylmät ovat ihanteellisia tulehduksen vähentämiseksi. Ja sinä, miten estät nesteen kertymisen?

Seuraa meitä@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth Facebookissapinterest ja sisäänYouTube

Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti uudesta GetQoralHealth-työkalusta