• Saattaa 2, 2024

Uuden vuoden saapuessa sykli uusilla alueilla uusitaan mahdolliseksi ammatillinen kasvu tai henkilökohtainen Se on ihanteellinen mahdollisuus ehdottaa uusia haasteita, jotka voidaan saavuttaa, kun se tulee tavoitteet realistisesti, jossa tie sen täyttymiseen voi olla hyvin yksityiskohtainen, selittää Dr. Jorge Sandoval, työpsykologian erikoislääkäri UNAMissa.

Tässä mielessä ensimmäinen askel on kysyä itseltäsi, oletko haluamaasi paikkaan ja jos teet sen, että annatte tyytyväisyyden ja mahdollisuuden ammatillinen kasvu . Tee analyysi urastasi toistaiseksi ja määritä, mikä on välttämätöntä tämän uuden vuoden voittamiseksi. Tässä on otettava huomioon seuraavat vinkit.

Tehosta ammatillista kasvua

1. Tunnista menestyksesi. Mukaan Katy Piotrosky, kirjailijan kirjoittaja "The cowardsin työn kasvun opas" , on parasta tunnistaa suurimmat ominaisuudet ja menestys että teillä oli kuluneen vuoden aikana, niin tiedätte vahvuutesi ja puutteet, jotta he voisivat työskennellä.

2. Selvitä epäilyt . Vietä enemmän aikaa siihen, mikä on tärkeää ja ylivoimainen. Jos et ole pystynyt luomaan sitä, keskustele pomosi, johtajan tai ylivoimaisen kanssa tietääksesi tavoitteet lyhyellä ja keskipitkällä aikavälillä sekä tietää, mitä odotuksia teidän kasvu he tulevat.

3. Jätä viime vuonna . Opi päästä eroon ennakkoluuloista, virheistä ja väärinkäsityksistä, jotka tapahtuivat ympäristössäsi. Luo paremman tavan lähestyä tilanteita ja ihmisiä yrittämään harmoniaa ja hiljaisuutta työ .

4. Katso tulevaisuuteen. Visualisoi tapa, jolla haluat kasvaa uuden vuoden aikana ja uusia saavutukset Näin voit tunnistaa, millaisia ​​motivaatioita sinun tarvitsee aloittaa luottavaisella ja optimismilla työ .

5. Etsi saldosi . Tee suunnitelma työ jonka avulla voit yhdistää työsi henkilökohtaisiin toimintoihin. Vältä äärimmäisyyksiä molemmissa tapauksissa, ja lisäksi tuntuu hyvältä henkilökohtaisesti, kuten työpaikalla, voit olla tuottavampi ja tehokkaampi, kun teet tehtäviä.

6. Paranna suhteitasi . Pidä hyvä viestintä tiimin kanssa työ tai kollegat tekevät valtavan eron, kun tapaat tavoitteet ja tavoitteet korkean tason asiantuntijoiden mukaan. Tämä voi auttaa lisäämään tuottavuus , kehitys ja uusi työpanoraama.

7. Älä syö kaikkia kakkuja. Mukaan psykoterapeutti ja työvoiman ohjaaja, Kimberly Moffit liian monien tehtävien suorittaminen voi hukuttaa sinut ja vaikuttaa tuottavuus tehokkuutta sekä fyysistä ja henkistä terveyttä. Sinun täytyy oppia sanomaan "ei" tarvittaessa. Näin vältät monia päänsärkyä ja olla huonoja kaikkien kanssa.

Ammatillisen tai työelämän priorisointi on välttämätöntä uuden vuoden tai syklin aloittamiseksi hyvin; kuitenkin yksityiskohdat, jotka antavat itsellesi mahdollisuuden rentoutua, ottaa tarvittavat taukoja tai lomia ja aikaa itsellesi, on yhtä tärkeää saavuttaa ammatillinen kasvu .

Video Lääketiede: Viikonloppuna talvista, valkoinen joulukin mahdollinen! (Saattaa 2024).