Voita joitakin värillisiä piilolinssejä
Huhtikuu 2024
Se on hyvin kalorinen, painon nousu on vatsaan raskasta... totuus on, että tiedämme enemmän myytteistä kuin noin banaanin ominaisuudet terveydelle.
Esimerkki on sen vaikutus kehon glukoosituotantoon. Tutkimuksen mukaan Kansallinen lääketieteellinen kirjasto Kansalliset terveyslaitokset, Tässä hedelmässä oleva pektiini ja tärkkelys voivat maltillista verensokeritasoa syömisen jälkeen ja vähentää ruokahalua hidastamalla mahalaukun tyhjentymistä.