5 avainta onnellisille lapsille

• Huhtikuu 24, 2024

Aikuiset olettavat, että lapsuus Se on henkilön elämän onnellisin vaihe, mutta se ei ole aina niin. Monet lapset tuntevat surullisen ja äärimmäisissä tapauksissa voivat kärsiä masennuksesta, levottomuus , stressi ja ärtyneisyys.

Haastattelussa GetQoralHealth , psykologin kanssa Elizabeth López huomauttaa, että lapset oppivat olemaan onnellisia kotona tarjottavan koulutuksen kautta. Asiantuntija antaa sinulle viisi ehdotusta, jotka auttavat sinua saavuttamaan sen.

1. Positiiviset ajatukset. Lapset, jotka kasvavat a myönteinen asenne ennen maailmaa he ovat turvallisempia ja luottavat enemmän itseensä. Positiiviset ihmiset hallitsevat mielensä paremmin ja niiden tulkinnat todellisuudesta. He ovat anteliaita ja vastuullisia ihmisiä; he saavat vähemmän masentuneita ja heidän ystävänsä, perheensä jne. rakastavat sitä

2. Sano ei merkintöihin. Nämä rajoittavat ja vahingoittavat lasten identiteettiä. "Olet typerä lapsi" tai "et tiedä miten tehdä mitään" ovat kuvauksia, jotka antavat lapselle taipumuksen muodostaa asenteensa tähän profiiliin. Paras tapa kehittää onnea lapsilla on kohdella heitä ikään kuin ne olisivat sellaisia, mitä heidän pitäisi olla, jotta he voisivat kääntyä niihin, mitä he voivat olla.

3. Saavutukset Lapset ovat onnellisempia, jos he saavuttavat tavoitteensa omien ansioidensa mukaisesti. Opeta häntä asettamaan tavoitteita eikä pelkää epäonnistumista. Sinun ei tarvitse antaa heille kaikkea, mitä he pyytävät. Lapsia syntyy syntymästä nuoruuteen saakka "tyytymätön lapsen oireyhtymä", jossa heidän asenteistaan ​​johtuu ongelmia persoonallisuus ja käyttäytyminen, joka aiheuttaa eristämistä, syrjäytymistä ja henkilökohtaista tyytymättömyyttä.

4. Riippumattomuus Lapset tulevat riippumattomiksi isänsä ympäristöstä, kun ne kasvavat, mikä lisää heidän itsetuntoaan. Anna hänen tehdä joitakin yksinkertaisia ​​kodin toimintoja, jolloin opetat häntä tasa-arvoisesti. Kyse on lapsen oikean autonomian suosimisesta, joka tekee hänestä onnellisemman ja turvallisemman.

5. Emotionaalinen älykkyys. On erittäin tärkeää, että opit hallitsemaan ja säätämään tunteitasi ongelmien ratkaisemiseksi. Tämä synnyttää rauhaa ja harmoniaa lasten luonteessa. Näin lapset kehittävät yksilöllistä henkilökohtaista tietämystään, identiteettinsä, heidän itsetunto ja määrittelee suuressa määrin aikuisten elämän menestyksen.

Psykologit mainitsevat, että onnellisuus riippuu vain 10 prosentista ulkoisista tekijöistä, ja vaikka kyky olla onnellinen on jotain luontaista, se on itsessään lisätä sitä. Onnellinen riippuu yksinomaan teoista ja ajatuksista. Voit työskennellä lasten kanssa oppia olemaan onnellisempia lapsuudesta lähtien.

Video Lääketiede: Джентльмены удачи (Huhtikuu 2024).