• Huhtikuu 27, 2024

Kuuma sitruunavesi yhdistää tehokkaita aineita, jotka parantavat mahdollisuuksia polttaa rasvaa ja laihtua : voimakas C-vitamiinia ja antioksidantit sitruuna ja kyky parantaa ruoansulatus .

Seuraavassa videossa esitellään juomia polttaa rasvoja, kuten sitruunavettä.

Lisää vettä sitruunan kanssa ...

Lämpimän veden kulutus lisää vähitellen kehon lämpöä, mikä mahdollistaa pienen kasvun lämmöntuotanto , prosessi, jota kehosi käyttää polttaa kalorit Mindbodygreen-portaalin mukaan, mitä ruokaa syöt.

Se auttaa myös ummetukseen liittyvää kipua, epämukavuutta ja tulehdusta. Siksi juominen kupillisen lämpimän veden sitruunalla aamulla, kuukauden ajan, voi radikaalisti muuttaa päivän kokemusta ja parantaa ruoansulatuskanavan terveyttäsi ja yleensä.
 

Valmistele tämä juoma juomavedellä, lämmitä se liesi ja anna sen jäähtyä kestävään lämpötilaan, sitten purista koko tuoreen sitruunan mehu ja siemailla se hitaasti, jotta et polta itseäsi. On tärkeää, että et käytä pullosta mikroaaltouunia tai pastöroitua sitruunamehua (jalostetut mehut), koska se menettää ominaisuudet.

Sitruuna voi auttaa lievittämään monia ruoansulatus kun se sekoitetaan kuumaan veteen, johon kuuluvat pahoinvointi, närästys ja loiset, botanical-online.comin mukaan.

Ominaisuuksiensa ansiosta ruoansulatushäiriöt, ilmavaivat ja röyhtäily lievittyvät. Juomalla sitruunamehua säännöllisesti, se auttaa suolistosta poistamaan jätettä tehokkaammin, joten se helpottaa ummetusta ja auttaa siirtämään pehmeimmät ulosteet.

Muista, että vaikka kuumalla vedellä sitruunalla voidaan valmistaa kehoa paremmin laihtua , ei korvaa tasapainoista ruokavaliota tai harjoitus . 

Video Lääketiede: Tehdään oma limonadi! (Huhtikuu 2024).