Miten parannetaan menneisyyden haavat?

• Saattaa 19, 2024

Menneisyys palaa joka kerta, kun emme paranna haavaa. Avain jo tapahtuneiden asioiden voittamiseen ja nykyisen nauttimiseen on se, kun olemme yhteydessä sisäiseen lapsiimme, mutta miten se voidaan saavuttaa?

Haastattelussa GetQoralHealth , Valkoinen Margarita Psykoterapeutti ja hyvinvointiasiantuntija paljastavat, että avain on "kohdata" ja "puhua" kuka olet lapsuudessa.

"Mitä meidän pitäisi tehdä, on ajatella, miten olimme silloin, kun olimme vähän ja aloittaa puhuminen toisillemme lämpöä ja rakkautta, koska monet aikuiset tekevät virheitä ja olemme hyvin kovia itsemme kanssa".

Margarita Blancon mukaan, kun sinä (aikuinen) sinusta tulee oma isäsi tai äitisi, voit olla entistä oikeudenmukaisempi ja hienovaraisempi sisäisen lapsesi kanssa, ja pohtia siis toimiasi, mutta olematta niin kovaa tai julmaa.

"Tämä on perusta, koska sisäinen lapsi on ihmisten emotionaalinen ydin ja se, mitä aikuinen tuntee, kun hän on pelätty tai altistunut, on sama kuin silloin, kun hänen isänsä vei hänet jne. Joten mitä meidän pitäisi tehdä, on muuttaa näitä malleja. "

Tämän saavuttamiseksi ja elämänlaadun parantamiseksi asetukset ja näyttö , Margarita Blanco esittelee kirjaansa: "Sisäisen lapsesi emotionaalinen paraneminen" .

Jos haluat olla osa tätä kokemusta, nimitys on tänä lauantaina 23. helmikuuta klo 14.00 Kaivospalatsin edustajahalli, joka sijaitsee Tacubassa nro 5. Kansainvälinen reilun kehyksen historiallinen keskus. kirja. Jos haluat lisätietoja, etsi se täällä .

Seuraa meitä@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth Facebookissapinterest ja sisäänYouTube

Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi?Rekisteröidy kanssamme

Video Lääketiede: Miten erosta voi toipua? (Saattaa 2024).