• Saattaa 6, 2024

Viettää yli kahdeksan tuntia toimistossa, useimmiten istuen näytön edessä, lisäämällä istumaton elämäntapa , saa ihmiset syömään enemmän.

Ihmiset syövät yleensä enemmän kaloreita työaikansa aikana, koska heillä on toistuvia himoja stressiä tai ahdistusta varten, mutta tämä lyhyellä aikavälillä heijastuu työntekijöiden painon nousuun.

Sen vuoksi valvoa ihmisten käyttämiä elintarvikkeita heidän työpaikoillaan, olisi hyvä toimenpide vähentää lihavuuden ja ylipainon tasoa Meksikossa.

Roskaruoka käden ulottuvilla

Kirurgin mukaan lihavuus ja ylipaino ovat Francisco Campos Ihmiset pyrkivät painottumaan työskennellessään, koska heillä on kaikki käden ulottuvillaan, virvoitusjuomakoneiden tai pikaruokien avulla:

"Työssä on tacoja ja quesadilloja joka kolkassa; kakkujen ja virvokkeiden kauppa; joka aiheuttaa ihmisiä, jotka haluavat kuluttaa jotakin selvittämään, ensimmäinen asia, jonka he näkevät, ovat roskaruoka ja juuri he valitsevat. "

Terveet syövät

Terveysasiantuntija suosittelee, että Yksityinen aloite Tee suunnitelmia ja strategioita, jotta työntekijöillesi on ruokailuhuone, jossa on tuoreita ja ravitsevia ruokia:

"Se on investointi, mutta se maksaa pois; prosenttiosuus, jonka hallitus ja yritykset myöntävät potilaidensa lääkinnälliseen työkyvyttömyyteen, ovat erittäin suuret ja pitkällä aikavälillä kukaan ei pysty selviytymään liikalihavuus ja ylipainoinen ”.

Video Lääketiede: Jaakko Kolmonen - Näin syövät terveet suomalaiset (Saattaa 2024).