Energiatasot nousevat unen aikana

• Saattaa 5, 2024

Uudet tutkimukset osoittavat, että nukkumisjakson alkuvaiheissa energian taso näyttää kasvavan joillakin aivojen alueilla, jotka ovat myös aktiivisia, kun olemme hereillä. Tutkijat uskovat, että tämä energian nousu täydentää prosesseja, jotka ovat tarpeen aivojen normaalin toiminnan suorittamiseksi päivän aikana.

Tohtori Michael J. Breus, kliininen psykologi ja jäsen American Sleep Medicine -yhdistys julkaisi viimeisimmän artikkelin Psykologia tänään, jossa hän mainitsee, että tämä "energia" viittaa ATP-, adenosiinitrifosfaattiin, joka on kehomme hallitseva energiamolekyyli. että se on samanlainen energia kuin rotat, jossa kokeilu tehtiin.

Koe tuotti tuloksia, kuten se, että ATP-tasot nousivat lepotilassa 4 pääasiassa aivojen alueella, jotka pysyvät vakaina, kun rotat ovat hereillä. Vaikka näin tapahtuu, aivojen aktiivisuus on vähentynyt yleensä unessa.

Tutkimuksen tekijät totesivat, ettäunelma on tarpeen, jotta ATP-energia syntyy, koska kun he ottivat rotilta aikaa nukkumaan, myös molekyylin tasojen kasvu estettiin. Mainittu energian lisäys näyttää palauttavan tavanomaisen toimintapäivän prosessit, koska aivosolut kuluttavat paljon energiaa vain lähes automaattisiin toimintoihin, kuten hengitykseen tai kävelyyn kaduilla.

Julkaisussa todetaan, että "ei ole epäilystäkään siitä, että aivot tarvitsevat paljon energiaa kehon tarpeiden saavuttamiseksi. Mutta me jo tiesimme sen Unen menetys voi jopa johtaa aivohäviöön ”. 

Video Lääketiede: Liiku työpäivän aikana | 925 ABC kausi 2 (Saattaa 2024).