Ideoita joulunvaihtoon, joka maksaa alle 300 pesoa
Saattaa 2024
Väestön ikääntyminen johtaa lisääntyneisiin elämänvaiheisiin tyypillisten sairauksien lisääntymiseen. Dementia on yksi tuhoisimmista ja vammaisimmista.
Jotkut sen oireet ovat vaikeuksia palauttaa muistoja, muodostaa muistoja; kyvyttömyys muistaa asioita, tunnistaa esineitä ja ymmärtää, mitä he ovat.
Tohtori César Casasola Castro, psykofysiologi UNAM: n psykologian korkeakoulussa, huomauttaa, että tämä ehto esiintyy yleensä edistyneessä iässä, noin 60 tai 65 vuotta, mutta se ei ole normaali tai luonnollinen ikääntymisen seuraus vaan pikemminkin se on patologinen tila
Dementiaa sairastavien ihmisten heikkeneminen johtuu siitä, että aivoissa on suuri solujen massahäviö, jota kutsutaan aivojen atrofiaksi. Asiantuntija selittää, että sairaalla aivolla olisi mahdollista nähdä vähemmän tilaa kuin terveessä aivoissa; selkeämmät levyt ja urat.
Tällaisessa aivoissa "neuronien väheneminen ja niiden yhteydet heikentävät hermoverkkoa, joten heidän kykynsä välittää informaatiota ja prosessia se pienenee", asiantuntija sanoo.
Nuuskan, alkoholin ja muiden lääkkeiden kulutus ovat tärkeitä dementian riskitekijöitä sekä kärsivät korkeasta verenpaineesta, diabeteksesta tai ylipainosta.
Dementialla ei ole parannuskeinoa. Siksi on tärkeää, että varhaisesta iästä lähtien otetaan käyttöön aivoja suojaavia tapoja. Terveiden elämäntapojen johtaminen, jolla on jatkuvaa liikuntaa ja terveellistä ruokavaliota, voi vähentää mahdollisuuksia olla läsnä.
Ne auttavat myös kognitiivisen stimuloinnin, muun muassa uuden kielen oppimisen, soittimen soittamisen tai aivojen haastamisen kanssa miellyttävillä ja haastavilla harrastuksilla.
Miksi tatuoinnit ovat houkuttelevia?
Kuinka kauan vaihdevuodet kestävät ja mitkä ovat sen ensimmäiset oireet
Kuntosalin vaarallisimmat laitteet
Paasto kaura hyödyt ... Sinua kiehtoo!