Kurkku ja melonisalaatti hoitaa ihoa

• Saattaa 18, 2024

Hyvä hydratointi, tee harjoitus ja terveellinen ruokavalio ovat avaimia hoidettaessa ihoa, näyttämään puhtaan ja nuoren ihon. Vaikka kosmetiikka on yrittänyt luoda erilaisia ​​hedelmien, vihannesten yhdistelmiä maskiesteiden luomiseen, yksinkertaisin ja taloudellisin tapa hyödyntää niiden ominaisuuksia on sisällyttää ne omaan ruokavalio .

Siksi vuonna GetQoralHealth Diet.com: n mukaan esitämme seuraavan reseptin, jonka avulla voit syödä ravitsevaa, herkullista ja vain 100 kaloria.

Kurkkisalaatti melonilla

ainekset

1 keskikokoinen kurkku 3 kupillista kubattua melonia Salaattia maustaa 2 rkl limonadikonsentraattia tai vihreää sitruunan soodaa, laimentamaton 1 rkl vettä 1 tl kasviöljyä 1 rkl amarantti 1/2 tl chilijauhetta

valmistelu: Leikkaa kurkku puoliksi (pituussuunnassa) ja tee sitten sama jokaisen puolen kanssa, mutta vinosti on 4 kpl. Nyt leikkaa meloni tavallisiksi neliöiksi ja laita ne yhteen kurkkuun kulhoon sekoittamaan ne.

Pienessä kulhossa sisällytetään mehun, veden, öljyn ja chilijauheen konsentraatti; Sekoita hyvin ja pukeudu hyvin kurkkuun ja meloniin. Peitä kulho ja jäähdytä se. Kun palvelet sitä, ripottele amarantin siemenet jokaisessa palvelussa.

Kurkussa on runsaasti vettä, E-vitamiinia ja luonnollisia öljyjä, ja niissä on kiristäviä, nuorentavia ja kosteuttavia ominaisuuksia, minkä vuoksi sitä pidetään yhtenä parhaista luonnollisista keinoista torjua näppylöitä ja finni rasvaiselle iholle, lisäksi se on erittäin tehokas ihon ryppyjä, tummia ympyröitä ja pisteitä vastaan.

Toisaalta melonin puhdistusominaisuudet auttavat puhdistamaan organismin toksiinit , joka myös estää ihon täplät ja epäpuhtaudet. Hoito ja sävy ihoasi taistellessasi flabia.

Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi? Liity meihin

Video Lääketiede: Mission Impossible - Fallout | Trailer E | Elokuvateattereissa 3.8. (Saattaa 2024).