Rintasyöpä estetään ruokkimalla

• Saattaa 2, 2024

liikalihavuus on yksi tärkeimmistä riskitekijöistä rintasyöpä , joten jotkut tutkijat löysivät tehokkaan tavan alentaa paino ja estää tauti .

A Yhdistyneessä kuningaskunnassa tehty tutkimus - sellaisten elintarvikkeiden kulutuksen rajoittaminen, jotka sisältävät hiilihydraatit , kahden päivän ajan, auttaa estämään syöpä joka vaikuttaa naiset .

Asiantuntijat sanovat, että tämän toimenpiteen ohella kehon rasvaa , auttaa vähentämään insuliini vuonna veri , jotka ovat riskitekijöitä ehtona.

naislääkärin Michelle Harvie ja hänen tiiminsä opiskeli 115 naisen ryhmää ylipainoinen , kaikki, joilla on perheen historia rintasyöpä .

Nämä osallistujat jaettiin kolmeen ryhmään, joista jokainen seurasi a ruokavalio eri neljä kuukautta.

Tulokset osoittivat, että naiset, jotka noudattivat kahta ruokailusuunnitelmaa, rajoittivat ajoittain hiilihydraatit saavutettu suurempi menetys paino , rasvakudoksen vähentymisellä ja vastustuskyvyllä insuliini .

Keskimääräinen vähennys vuonna 2003. \ T paino ja kehon rasva oli melkein neljä kiloa hiilihydraattien vähennysmenetelmillä, kun verrattiin noin 2,4 kiloa standardin kalorien vähentämismenetelmään, tutkijat sanovat.

Tutkija katsoo, että nämä päivärahaa ajoittainen rajoitus hiilihydraatit voi olla elinkelpoinen vaihtoehto riskin vähentämiseksi, ei vain rintasyöpä mutta myös muista sairaudet .

Opi havaitsemaan rintasyöpä

Seuraavassa videossa selitetään rintasyövän ajoissa havaittavat vaiheet ja torjutaan sitä aikaisin.

Muista suorittaa itsetutkimus ja tuoda a ruokavalio tasapainoinen, mukaan lukien hedelmät, vihannekset ja viljat. Lisäksi harjoita urheilua tai suorita joitakin liikuntaa , miten kävellä ja juosta. Ja sinä, ruokavaliosi toimii sinulle?

Seuraa meitä viserrys ja Facebook .

Jos olet kiinnostunut saamaan lisää tietoa tästä aiheesta, älä epäröi rekisteröinti kanssamme

Video Lääketiede: How to green the world's deserts and reverse climate change | Allan Savory (Saattaa 2024).