5 vinkkejä aknen poistamiseen

• Huhtikuu 29, 2024

finni se on ongelma iho nuorille tyypillisiä ominaisuuksia voi kuitenkin esiintyä missä tahansa iässä, jos sinulla ei ole asianmukaista hoitoa. Tutkimuksen mukaan American College of Dermatology , stressi ja istumaton elämäntapa ovat tärkeimmät syyt finni . GetQoralHealth Sinulla on seuraavat vinkit, joilla estät ja poistetaan finni .

1. Tasapainoinen ruokinta: Jos et tee paljon harjoitus , unohda roskaruoka ja lisää hedelmien ja vihannesten kulutusta.

2. Juo vettä: Juominen kaksi litraa vettä auttaa poistamaan epäpuhtaudet ja kuolleet solut iho , ei vain kasvot vaan koko ruumis.

3. Suorita harjoitus: hiki poistaa kasvojen epäpuhtaudet ja rasvan. Jotta ei tehdä infektio Käytä hiuksia hihnoilla estämään hikoilua alaspäin kasvoillasi. Kuivaa puhdas pyyhe.

4. Sano hyvästit rasvaiselle kosmetiikalle: Kun valitset meikkiäsi, ota huomioon, onko se sopiva tyypille iho , muuten saatat pahentaa ongelmaa finni .

5. Pese kasvosi: Puhdistus on välttämätöntä finni . Pese kasvosi neutraalilla saippualla, sitten levitä rasvaa ja käytä kosteuttavaa kermaa, joka sopii sinulle iho .

Jos huomaat, että finni jatkuu, vieraile välittömästi ihotautilääkäriin, jotta saat sinulle oikean hoidon. Älä unohda tehdä harjoitus ja ota a ruokavalio Vähärasvainen, jotta vältytään ärsyttäviltä sauvoilta. Onnea!

Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi? Liity meihin