5 detoksifikaation ruokavalion salaisuuksia

• Saattaa 2, 2024

päivärahaa Kehon myrkyttömäksi ovat tiukat suunnitelmat laihtua nopeasti ja auttaa puhdistamaan kehosi myrkyllisiä kemikaaleja . Kehon myrkyttömyys perustuu siihen, että kehon on poistettava toksiinit jotka kertyvät säilykkeiden ja ympäristön saastuttamien aineiden kulutuksen vuoksi.

On olemassa erilaisia päivärahaa myrkytys, jotkut on suunniteltu juomien, yrttien tai maun mukaan nopea ja pienet annokset vihanneksista ja hedelmistä sekä tietyistä lisäravinteista. Lupaus on se, että vapaa elin on toksiinit , toimii paremmin, tekee aineenvaihdunta olla erinomainen, ja siksi menetät painoa.

Kun kuitenkin tehdään a ruokavalio Tämäntyyppiset laitat kehon vaaraan, koska laihdutus vahingoittaa yhtäkkiä aineenvaihdunta .

Asiantuntijat ehdottavat näitä päivärahaa Ne toimivat ulkonäöltään alhaisen kalorisisällönsä vuoksi. Mutta se, että he näyttävät ohuemmilta, ovat vain väliaikaisia ​​ja voivat aiheuttaa vaurioita, kuten lihasmassaa.

Kun keho paastoaa ja suojelee terveyttäsi, pidä niin paljon kuin mahdollista aineenvaihdunta se hidastuu ja on vaikeampaa laihtua .

Toinen tärkeä tekijä on se, että keho ei todellakaan tarvitse apua itsensä myrkyttämiseen, koska se on varustettu elimillä, jotka täyttävät tämän tehtävän, kuten munuaiset , maksa ja paksusuoli.

Jos haluat myrkyttää kehon, sinun tarvitsee vain ottaa a ruokavalio runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, ottaa kaksi litraa vettä päivässä, tee liikuntaa ja nukkua vähintään kahdeksan tuntia päivässä. Onnea!