5 kevään etuja

• Saattaa 6, 2024

Kevät tuli ja sen kanssa mielentila muutetaan. Tässä vuoden kaudella tuntuu yhtäkkiä enemmän rakkaudesta, parantaa mielialaasi, tunnet olosi onnellisemmaksi. Fyysisesti saatat tuntea vähemmän tuottavaa, saatat huomata jonkin verran taudin puhkeamista kevätkuume tai esittää jonkinlaista allergia . Haluatko tietää miksi? Pidä lukemista

1. Sinulla on enemmän energiaa: auringon säteiden lisääntyminen osoittavat elimistölle vähentävän melatoniini , hormoni Vastuu unen säätämisestä. Siksi, kun valoa on enemmän, ihmisillä on enemmän energiaa ja vähemmän unta. Bostonin yliopisto , viittaa siihen, että vähemmän melatoniini , tuntuu paremmalta mielialalta ja lisää seksuaalinen halu .

HaastattelussaGetQoralHealth , shamaani ja luennoitsijaChristian Nottbohm selittää aurinkoenergian edut:

2. Olet onnellisempi: kauden muutoksen myötä serotoniinin , hormoni joka parantaa mielialaasi. Tämän vuoksi keväällä on äkillinen intohimo elämään, sinusta tuntuu onnellisemmalta ja ymmärrät maailman paremmin. Monissa tapauksissa serotoniinin Se voi myös aiheuttaa sinut tuntemaan olonsa levottomaksi ja häiritseväksi.

3. Teet enemmän harjoituksia: Kuka ei halua tehdä harjoitus aurinkoisena päivänä? On osoitettu, että ihmiset ovat onnellisempia, kun he tekevät ulkoilua auringon säteiden alla. Siksi ihmiset pysyvät paremmissa muodoissaan tällä hetkellä kuin missään muussa.

4. Rakastat: johtuen D-vitamiini ja sarja hormonaaliset muutokset , rakkaus saapuu keväällä. Mukaan Scientific American korko raskaudet kevään aikana, koska se tuotti sperma se saavuttaa huippunsa tällä kaudella.

5. Ymmärrät, jos sinulla on allergioita: väistämätön terveysongelma tällä kaudella ovat allergiat . Mukaan Astman ja Allergy Foundation of America yli 40 miljoonaa amerikkalaista on allergiat . Tärkein syy on tämän kauden kukkien tuottama siitepöly.

Kevät on yksi vuoden parhaista vuodenaikoista nauttia maisemasta ja auringon säteistä. Nauti sen eduista ja paranna emotionaalinen terveys .

Video Lääketiede: KEVÄT DETOX: Puhdistuskuurin hyödyt ja haitat |  Adama Sofia (Saattaa 2024).