11 jäätelöä, joita tänään pitäisi välttää

Jäätelö on runsaasti ruokaa rasvat ja sokerit , joten se tekee sinulle rasvaa niin paljon kuin maitotuotetta tai muita meijeri-jälkiruokia.

Jos lisäät ainesosia jäätelöön, kuten suklaapäällysteisiin, ne lisäävät kaloreita ja niistä tulee ruoka, joka lisää painon lisäksi myös kolesterolitasoa.

On parasta valita jäätelön maku, jota pidät, eikä väärinkäytä palloa tai tarjoilua.


Video Lääketiede: MITÄ SÖIN PÄIVÄSSÄ #2 // ituhippi - edition (Heinäkuu 2020).