Anna selkänne kärsiä enää!

Meidän sarakkeemme kärsii, kun vietämme useita tunteja istumalla tai jossakin staattisessa asennossa, joten tunnemme kärsimyksiä tai epämukavuutta suuressa osassa kehoa. Tämä tilanne voi kuitenkin olla helppo välttää, jos teemme ainakin kerran päivässä harjoitukset, joissa lihakset ja nikamat liikkuvat ...

selkäkipu Se on yksi yleisimmistä lääketieteellisistä ongelmista ja se vaikuttaa kahdeksan kymmenestä ihmisestä jossakin vaiheessa elämässään Yhdysvaltojen terveys- ja inhimillisten palvelujen laitos.

 

Anna selkänne kärsiä enää!