• Huhtikuu 20, 2024

Asiantuntijat väittävät, että eroottinen älykkyys se on yhtä tärkeää kuin emotionaalinen, ihmissuhde- tai intrapersonaalinen. Kun opit ja kehität, sukupuolielämää se tulee enemmän miellyttävä . avain olla seksuaalisesti älykäs ne perustuvat selfconsciousness ja hyväksyminen .

Marty Klein , sexologist ja kirjailija kirja Seksuaalinen älykkyys, selittää, että se on seksuaalista tiedustelua tai eroottinen kirjallisuus on kyky herätä ja pitää Toivotan monimutkaisessa tai epämukavassa tilanteessa ja sopeuttaa muutokset luonnollista ruumis saada ilo " .

Hän lisää, että sillä on kallistuma ja avoin mieli tietää erotiikka , sekä ymmärtää ja hyväksyä että intiimit hetket eivät aina ole suunnitelmien mukaisia.

Avaimet seksuaalisesti "fiksuiksi"

Klein tarjoaa a kaava hyvin yksinkertainen ymmärtää, mikä on seksuaalista tiedustelua : tiedotus + tunteita + tietoisuus sinun ruumis . Näillä alustoilla on helpompi kehittää sitä. Tässä neljä avain olla seksuaalisesti älykäs .

1. Tunne ja tutki kehoa. Amerikkalaiset psykologit Sheree Conrad ja Michael Milburn vakuuttaa, että kehosi tuntemus tunnistaa sinut vyöhykkeesi eroottinen . Kun ilmoitat ne kumppanillesi, sukupuolielämää se on täynnä ja tyydyttävä .

että Esther Morales León, kliininen psykologi ja seksuaalikonsultti tutkimalla kehoa ja tietäen, että huomaat oman sukupuolesi, tiedät, mikä houkuttelee ja innostaa sinua, mitä haluat ja puolia, jotka voivat aiheuttaa vaikeuksia.

2. Onko sinulla tarkkoja tietoja. Ian Kerner, seksuaalinen neuvonantaja ja kirjailija huomauttaa, että ihmisten saama seksuaalinen suuntautuminen tulee yleensä vääristä lähteistä. On toivottavaa saada neuvonta asiantuntijoiden tai seksologien . Onko sinulla tarkkaa tieteellistä tietoa seksuaalisuudesta, sen lisäksi, että tunnetta ylläpidetään suhdetta ylläpitämällä. Tällä tavoin päädytte myytteihin ja tabuihin niin, etteivät ne vaaranna terveyttäsi ja hyvinvointiasi.

3. Ilmoita selkeästi toiveet. Kerner sanoo, että kykenevä empaattisesti ja vilpittömästi kommunikoimaan seksikumppanisi kanssa on merkityksellistä nostaa erotiikka . Tämä kohta liittyy oman kehosi ja kumppanisi tietoon. Tietäen, miten ilmaista sitä, mitä tunnet, etsit ja halu, ymmärrys on suurempi, luottamus kasvaa ja synnyttät keskinäistä kunnioitusta.

4. Yhdistä toisiin. Esther Morales sanoo, että yhteys muihin on merkityksellistä, koska a sukupuolielämää rikastuttamiseen liittyy muita ihmisiä. Haluttu asia on avata muille ja hallita sosiaalisia taitoja, kuten puhua pariskunnan kanssa ja ymmärtää heidän eroottisuutensa.

seksuaalista tiedustelua se merkitsee oppimista olla rehellisiä itsellemme ja kumppanillemme, siitä, kuka olemme seksuaalisesti, hän selittää. Morales .

Asiantuntijoiden mukaan näiden kautta avain on mahdollista kehittää seksuaalista tiedustelua . Tuntemalla sinut, tutkiessasi sinua, ilmoittamalla teille ja päästämällä pelkoja, syyllisyyttä tai tabuja, nautit todellisesta seksuaalisuudesta. Muista se rakkaus ja kunnioittaminen tämä on paras .