10 strategiaa, joilla EI voi verrata itseäsi muiden kanssa

• Huhtikuu 26, 2024

Vertaa itseäsi muiden kanssa fyysisissä, taloudellisissa, työ- ja yhteiskunnallisissa kysymyksissä voi tulla tapa, joka jättää jatkoa vain itsetuntoon.

Hyvää, valmiita ja miljonäärejä varten on aina joku, joka ylittää sinut jossain määrin. Se tuottaa itsetuhoisia tunteita, sanoo psykoterapeutti Claudia Macedo.

Jotta tämä ei pääse, noudata näitä 10 vaihetta ja laita ne käytäntöön.

1. Tunnista, kun vertaat itseäsi muiden ihmisten kanssa, lopeta ja ajattele omaa laatua.

Video Lääketiede: Free to Play: The Movie (US) (Huhtikuu 2024).