Voit tietää, mitkä kalorit poltetaan uinnin aikana

• Huhtikuu 28, 2024

Tuotemerkki Finis , ilmoitti ostavansa uimareiden gadgetin. Tällä tavalla ihmiset saattavat tietää, kuinka pitkälle ne ovat kulkeneet, keskimääräiset aivohalvaukset ja polttavat kalorit.

Tämä lisävaruste, niille, jotka rakastavat uinti , osaa tunnistaa eri uintityylit. Se sisältää myös tietokoneeseen asennetun ohjelman, joka auttaa analysoimaan ja parantamaan suorituskykyäsi, jotta voit luoda selkeämpiä tavoitteita ja saavuttaa ne.

Uimisen edut

1. The uinti Se on urheilua aerobinen par excellence. Se on suositeltavin kehon tärkeimpiä lihaksia varten sydän 2. Kun uinti kaikki lihakset vahvistuvat, myös ne, jotka ovat vastuussa ilman keuhkojen täyttämisestä ja tyhjentämisestä, mikä tekee siitä, että kussakin hengityksessä voimme ottaa enemmän ilmaa vähemmän energiankulutuksella. Ne ovat vahvempia ja kestävämpiä vahinko 4. Luut kasvavat paksuutena

Itse asiassa uinti , kuten muutkin harjoitus , on tehokasta viivyttää prosessia vanheneminen . Sanotaan, että jos henkilöllä, jolla on 65-vuotinen harjoitus joka päivä, on suurempi fyysinen ja elintärkeä asema kuin 45-vuotiaalla henkilöllä, joka ei tee mitään liikuntaa .  

Video Lääketiede: Millainen on tulevaisuuden kaupunki? (Huhtikuu 2024).