• Saattaa 10, 2024

Vuonna 2011 tekemässä tutkimuksessa Lori A Brotto , Sisa Meha k ja Cassandra Kit , suhde jooga ja seksuaalinen toiminta. Siinä käsitellään joitakin eroja sivilisaatioiden välillä itään ja länsi siitä, miten ymmärtää ihmisen seksuaalista käyttäytymistä ja vastausta, jonka kukin on antanut ongelmiin, jotka vaikuttavat siihen.

Länsimaassa käytetty lähestymistapa perustuu farmakologisiin hoitoihin seksuaalisia ongelmia että humanistisessa terapiassa ja tutkimuksessa seksuaalinen käyttäytyminen , raportoi artikkelissa julkaistusta artikkelista Journal of Sex ja Marital Therapy.

Päinvastoin, itämainen maailma, joka on tuhannen vuoden historia ymmärtämässä ja lähestymässä seksuaalisia ongelmia, käytti sellaisia ​​käytäntöjä kuin tantran ja Tao , mietiskely, akupunktio ja jooga , tiettyjen häiriöiden, kuten ennenaikainen siemensyöksy ja saavuta täyteyttä ja seksuaalista nautintoa . 

Jooga ja seksuaaliterveys

Osa suosio jooga , tutkijat vahvistivat, johtui heidän parantavista toimistaan ​​mielenterveydelle. Tärkeät tutkimukset vahvistivat sen onnistuneita tuloksia mielialalla ja yleisellä hyvinvoinnilla sekä sen myönteisiä vaikutuksia masennus .

Se olisi myös osoittanut, että sillä on terveysvaikutuksia korkeaan verenpaineeseen, liikalihavuus ja syke ; Joitakin tutkimuksia ei kuitenkaan ollut mahdollisesta terveellisestä vaikutuksesta jooga seksuaaliterveyteen.

Sitten Brotto ja hänen tiiminsä löysivät mielenkiintoisen tieteellisen työn jooga seksuaalisen toimintahäiriön hoitoon. Kyse oli sen tutkimisesta Tohtori Dhikav ja hänen työryhmänsä, joka vuonna 2007 kohtasi menestyksekkäästi joukon Hindu-miehiä, jotka kärsivät ennenaikainen siemensyöksy .

Tutkimus tehtiin 68 miehellä, jotka saivat valita jooga , ei-farmakologinen hoito tai masennuslääke. Ryhmä jooga hän oli se, joka sai parempia tuloksia: sen jälkeen, kun hän käytti useita tekniikoita tunnin aikana päivittäin, 38 osallistujaa paransi ongelmiaan viivästyttää siemensyöksy , sillä ei ollut sivuvaikutuksia eikä yksikään vetäytynyt hoidosta.

Nauti enemmän

jooga Se on rikas historia, sen juuret sijaitsevat Intiassa, mutta sillä on sivukonttoreita kaikissa kulttuureissa ja osissa maailmaa. Seksuaalisen vastauksen alalla on korostettu a menetelmä joka parantaa elämää eroottinen kirjallisuus ihmisiä.

Sen toiminta johtuu. \ T sukupuolielimet henkilö, joka stimuloi niiden verenkiertoa parantamalla Lantiokerroksen rentoutuminen ja vähentää naisen kipua kanssakäyminen .

Myös auttaa ongelmissa ennenaikainen siemensyöksy ja erektiohäiriö , saada seksuaalisia suhteita vanhuudessa ja kasvattaa seksuaalista nautintoa .

Video Lääketiede: Yin jooga - puusad ja lülisammas (Saattaa 2024).