Parhaat antibiootit ovat keittiössä

• Huhtikuu 25, 2024

Tasapainoinen ruokavalio ei ainoastaan ​​auta estämään ylipainoa, vaan myös estävät sinua sairauksien vuoksi. koska sen sisällä on elintarvikkeita, joilla on antiviraalisia tai parantavia ominaisuuksia, joilla voit vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja parantaa kehon toimintaa.

Mitkä ovat elintarvikkeet, joilla on ominaisuuksia? Itse asiassa lähes kaikilla ruokavalion luonnollisilla elementeillä on ravinteita, proteiineja ja analyysejä GetQoralHealth antaa sinulle neljä merkittävintä. Löydä ne!

1. Sipuli ja valkosipuli. Instituutin tekemän tutkimuksen mukaan Espanjan maatalousteknologia, Näiden tarkoituksena on lisätä kehon puolustusta ja toimia luonnollisena influenssanvastaisena.

2. Kirsikka Tutkimus University London South Bank, Yhdistynyt kuningaskunta, osoittaa, että tämä ruoka kiihdyttää lihasten elpymistä kovan istunnon jälkeen, koska se on runsaasti antioksidantteja; Se estää myös kihtiä, koska on mahdollista, että C-vitamiini voi vaikuttaa veren virtsahapon määrään.

3. Inkivääri. Poistaa bakteerit vaikuttamatta suoliston kasviston mikro-organismeihin. Lisäksi sen ruoansulatusominaisuuksien vuoksi se on tehokas ruoansulatushäiriöiden, kaasun ja turvotuksen hoitoon.

4. Echinacea. Tämä auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja torjumaan erilaisia ​​infektioita. Perinteisesti echinaceaa käytetään avoimien haavojen, difterian, selluliitin, verenmyrkytyksen, syphilitisten vaurioiden ja muiden niihin liittyvien bakteerisairauksien hoitoon. Vaikka sitä käytetään enimmäkseen tänään, vilustumisen ja flunssan torjumiseksi.

Nämä ominaisuudet, joilla on ominaisuuksia, voivat muuttaa elämääsi ja sitä, miten nautit siitä. Joten mitä aiotte muuttaa ruokavalioosi!

Video Lääketiede: Hirmumyrskypuuskat Suomeen (Huhtikuu 2024).