Thai-hieronta urheiluvammoja vastaan

• Huhtikuu 26, 2024

Thai-hierontatekniikka tarjoaa elimistölle erilaisia ​​etuja, kuten rentoutumista ja taistelua stressiä, tiettyihin sovelluksiin, kuten estetiikkaan (selluliitti) ja urheiluun (lihasvammat).

Thaimaalainen hieronta perustuu itämaiseen perinteiseen lääketieteeseen, joka alkaa elimistön energianvirran hoidosta sen stimuloinnin, taistelujen tai sairauksien torjumiseksi. Begoña Gonzáles, espanjalainen erikoislääkäri.

Tämän tekniikan eri sovelluksissa urheilu on ollut yksi keskittyneimmistä. Erityisesti se auttaa estämään nyrjähdykset ja antaa voimaa jaloille ja jaloille sekä vähentää kivut nivelissä ja lihaksissa , kuten polvi.

Thaimaalaisen hieronta-alan asiantuntija pystyy soveltuvalla tavalla soveltamaan kaksosiin kohdistuvaa painetta, istukan lihaksen jänteitä ja pohjaeläimiä.

Venyttämällä istukan sidoketta ja akillesjänteitä vasikan lihaksen sisäänveto estetään, jolloin vältetään ärsyttävä kramppeja jotka kärsivät monista urheilijoista.

Sellaisissa olosuhteissa kuin nilkan vammoja tai kroonista jalan tulehdusta , hierojan tulisi välttää niihin kohdistuvia paineita, vaikka hän voi kohdella heitä muilla tekniikoilla tai hyvin pienillä paineilla, jotka eivät vaikuta yhteinen .

Thaimaan hieronnassa suoritetaan suuri määrä venytyksiä, jotka vaikuttavat suotuisasti joustavuuteen ja liikkuvuuteen, pitämiseen lihakset ja nivelet hyvässä kunnossa, innatia.comin mukaan

Tämä tekniikka mahdollistaa jännityksen vapauttamisen selkäranka , kehon perusakseli. Samoin se on tehnyt liitokset nilkkojen ja pysähtyneen energian avautuminen käsitellyillä alueilla, mikä mahdollistaa suuremman ja paremman urheilun suorituskyky .

Seuraa meitä@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth Facebookissapinterest ja sisäänYouTube

Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi?Rekisteröidy kanssamme