Laugh ja käyttää 400 lihaksia kehosta

• Saattaa 6, 2024

Mukaan Carlos Kam Chai Sánchez Ibarra, sertifioitu ammattikorkeakoulututkinnon korkeakoulututkinto (FES) Cuautitlán , naurua, positiivista emotionaalista ilmaisua, ei ainoastaan ​​auta sellaista henkilöä, joka on vähemmän alttiita sopimaan fyysisistä ja psyykkisistä sairauksista, vaan myös mahdollistaa tehokkaamman kohtaamisen elämän epämiellyttävissä tilanteissa.

Tieteelliset tutkimukset, julkaistu lehdessä luonto , ovat huomanneet, että naurun hoito torjuu stressin vaikutuksia sydän- ja verisuonisairauksiin, rentouttaa valtimoiden verisuonten sävyä ja parantaa verenpainetta.

Eksistentiaalisen psykoterapian opettaja selitti, että kun henkilö nauraa ääneen, harjoittaa noin 400 lihaksia, joista jotkut sijaitsevat vatsassa.

"Tämä biologinen vaste, yleensä tahaton, parantaa hengityskapasiteettia neljä kertaa, kun se vapauttaa endorfiineja ja vähenee 39%: ssa kortisolin tuotantoa ja 70% adrenaliinin eritystä; molemmat hormonit liittyvät stressiin ”, hän lisäsi.

Carlos Kam Chai kommentoi, että naurahoito hyödyttää kaikkia; se auttaa meitä nauttimaan elämästä ja pääsemään ulos kriiseistä helpommin, mutta valitettavasti, kun ihmiset kasvavat, he nauravat vähemmän. Lukujen mukaan lapsi nauraa keskimäärin 300 kertaa päivässä, kun aikuinen nauraa 15–100 kertaa.

Hän on erikoistunut myös pariskäsittelyyn, joka tarjoaa naurahoidon istuntoja loppuvaiheen syöpää sairastaville potilaille, sanoi, että naurun edistämiseksi on olemassa kuva pelle.

Toisin kuin perinteinen klovni, jolla on suunnitellut näyttelyt ja yleensä hauskaa toisista, pelle hän improvisoi koko ajan, nauraa lähinnä itseään ja pitää naurua elämäntapana, tanatologi selitti.

Taide pelle Se on ollut olemassa tuhansia vuosia. Sinulla on tiedot, jotka a pelle Kääpiö toimi faraon Dadkeri-Assin tuomioistuimessa Egyptin viidennen dynastian aikana noin 2500 eKr. ja koko historian aikana useimmissa kulttuureissa on ollut edustajia pelle.

Amerikkalaiset heimot olivat pellet Heillä oli tärkeitä yhteiskunnallisia ja uskonnollisia rooleja, ja joissakin tapauksissa niitä pidettiin kykenevinä parantamaan tiettyjä sairauksia naurahoidon kautta.

Pahoin sairastuneiden potilaiden tapauksessa Carlos Kam Chai Sánchez selitti, että vaikka naurahoito ei paranna monimutkaisia ​​ja monitekijäisiä sairauksia, kuten syöpää, se parantaa merkittävästi sairaaloiden potilaiden elämänlaatua ja torjua kasvavaa luettelo stressiin liittyvistä sairauksista.

Video Lääketiede: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp (Saattaa 2024).