• Saattaa 6, 2024

Jos haluat juoda sokeripitoista virvoitusjuomaa, saatat lisätä munuaissairauden riskiä, ​​uusien tutkimusten mukaan.

Japanin yliopiston työntekijät, jotka käyttivät yli kaksi virvoitusjuomaa päivässä, saivat virtsassa enemmän proteiinia kuin ne, jotka joivat päivittäin vähemmän virvoitusjuomia. On katsottu, että proteiinien virtsassa esiintyminen on varhainen merkki munuaisten vaurioitumisesta, vaikka se on palautuva.

Makea, joka vahingoittaa kehoa ...

Uusi tutkimus osoitti, että virvoitusjuomien juominen ja munuaisvaurion riski lisääntyivät, mutta se ei välttämättä osoittanut, että virvoitusjuomat olivat syyllisiä.

Tutkimukseen sisältyi yli 12 tuhatta yliopistohenkilöä, jotka joutuivat tarkastamaan vuosittain terveyskeskuksensa. Osana tutkimusta virtsatesti suoritettiin etsimällä todisteita proteiinin läsnäolosta.

Lähes 11%: lla työntekijöistä, jotka väittivät joivat kaksi tai useampia virvoitusjuomia päivässä, oli virtsassa proteiinia kolmen seurantavuoden aikana. Päinvastoin, 8,4% niistä, jotka eivät juoneet virvoitusjuomia ja noin 9% potilaista, voivat päivittäin testata virtsan proteiinia.

Tähän työhön liittyvä ja rotilla tehty tutkimus osoitti, että jonkin verran fruktoosin, jota kutsutaan fruktoosiksi, kohtuullinen kulutus lisää munuaisen herkkyyttä proteiinille, joka säätelee suolan tasapainoa. Tutkijoiden mukaan Case Western Reserve University Tämä johtaa suolan reabsorption lisääntymiseen munuaissoluissa, mikä voisi selittää, miksi virvoitusjuomien kulutus on liittynyt diabeteksen, lihavuuden, munuaisten vajaatoiminnan ja verenpainetaudin kanssa.

Etkö voi vastustaa heitä?

Molemmat tutkimukset esiteltiin lauantaina vuosikokouksessa Atlantin amerikkalainen nefrologiayhdistys a. Kokouksissa esitettyjä tutkimuksia pidetään yleensä alustavina, ennen kuin ne julkaistaan ​​ammattilaisilta tarkastettavassa lääketieteen lehdessä.

Asiantuntijat sanoivat, että uudet havainnot liittyvät kehoon lisäämällä todisteita liian monien virvoitusjuomien juomisesta.

Virtsan proteiinit voivat olla merkki enemmän kuin vain munuaissairaudesta, hän sanoi. Dr. Orlando Gutiérrez, munuaisalan asiantuntija Alabaman yliopisto Birminghamissa . "Nyt ymmärrämme, että proteiinien esiintyminen virtsassa voi olla todella varhainen sydänsairauksien, aivohalvauksen ja sydämen vajaatoiminnan merkki", hän sanoi.

"Voimme olettaa, että se on terve väestö, joten mielestäni tulokset ovat tärkeitä terveimmille ihmisille, ei vain niille, jotka kärsivät munuaissairaudesta", Gutierrez sanoi.

Tohtori Anil Agarwal, Ohio State Universityn munuaisasiantuntija , hän suostui. "Uusi tutkimus viittaa siihen, että jopa yksilöt, joilla on normaali munuaistoiminta, ovat vaarassa vahingoittua, jos he juovat liian paljon virvoitusjuomia", hän sanoi.

Ja juoma, joka on makeutettu maissisiirapilla ja jossa on paljon fruktoosia, voi olla vaarallisinta.

"Fruktoosi on makeampi kuin glukoosi, eikä se aiheuta täyteyden tunnetta", hän sanoi. Se voi vahingoittaa muuta reittiä kuin glukoosia. Veren sokeripitoisuuden sijaan fruktoosi voi vaikuttaa munuaisiin, hän selitti.

Ohjeita American Heart Association (American Heart Association) He väittävät, että suositeltu sokeripitoisuus on yhdeksän teelusikallista aikuisille miehille, viisi aikuisille naisille ja kolme lapsille. 12-unssi voi olla ei-ruokavalio sooda on noin seitsemän ruokalusikallista sokeria, Agarwal selitti.

Tohtori Jaime Uribarri , munuaisten asiantuntija Icahnin lääketieteen laitos Mount Sinai Medical Centerissä New Yorkissa, c Hän totesi, että uudet havainnot vahvistavat virvoitusjuomien ja terveysongelmien välisen yhteyden. Hän lisäsi, että ruokavalion virvoitusjuomat voivat myös aiheuttaa terveysongelmia.