• Huhtikuu 24, 2024

Se on keskeinen toiminta kouluelämässä, joskus joskus tee kotitehtäviä Se ei ole ollenkaan miellyttävää. Kuitenkin sen lisäksi, että se on työkalu oppiminen Onko haluttomuuden puute vaikuttaa sen vaikutukseen terveyteen?

EU: ssa julkaistun tutkimuksen mukaan Journal of Experimental Education, toteaa, että liiallinen työ liittyy korkeaan tasoon stressi fyysiset terveysongelmat ja tasapainon puute opiskelijoiden elämässä.

Oppimisen lisäksi ...

Tutkimus, joka tehtiin vuonna 2008. \ T Kaliforniassa Yhdysvalloissa Siihen osallistui 4 000 300 opiskelijaa, joissa tutkittiin työtaakan ja opiskelijan hyvinvoinnin ja sitoutumisen suhdetta sekä ymmärrettiin, miksi tehtävä voi toimia stressitekijänä opiskelijoiden elämässä .

myös Denise Pope, luennoitsija Stanford Graduate School of Education Yhdysvalloissa ja Tutkimuksen yhteensovittaminen osoittaa, että yksi tehtävien ylittämisen seurauksista on: migreenit, haavaumat ja muut ongelmat. vatsa, unenpuute ja väsymys sekä laihtuminen.

Toinen tutkimus suoritettiin vuonna 2007. \ T Kalifornian yliopisto Los Ángelissa On todettu, että on olemassa terveysriskejä, kun opiskelijat uhraavat nukkumaan yöllä ennen tenttia opiskelemaan enemmän.

EU: n julkaiseman työn mukaan MagazineChild Development, optimaalinen suorituskyky saavutetaan, kun opiskeluajan ja. \ t unelma. Ja siis tekemällä ylikierroksen tenttiä edeltävänä yönä nukkumisen kustannuksella tai mikään ei voi pahentaa tuloksia.

Jotta vältyttäisiin vahingoittamasta terveyttäsi, kun jotkut avaimet ovat, ovat seuraavat: sinulla on 15 minuutin taukoja, syödä runsaasti ruokia vitamiinit ja mineraalit, suorittaa hengitysharjoituksia. Muista, että terveys on käsissäsi.

Video Lääketiede: Työelämässä kiinni jatkuvan oppimisen avulla (Huhtikuu 2024).