Meren antimet pehmeämmälle ja säteilevälle iholle

• Saattaa 1, 2024

Tällä hetkellä yritykset investoivat paljon rahaa kosmeettinen kehittää uusia hoitomuotoja nuorentaminen iho . Kustannukset, jotka ovat merkittäviä niille, jotka haluavat hankkia niitä.

Kuitenkin on olemassa tiiviimpi ja yksinkertaisempi vaihtoehto, kaikki tulee elämäntapaan. Asiat, jotka voivat kaunistaa ihoa, ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin mitä tehdään sen vahvistamiseksi sydän , hallitse painoasi ja pysy paikallaan hyvä huumori , joilla on merkittäviä etuja.

Tässä mielessä useimmat meistä ovat kuulleet, että ruokavalio perustuu kalat ja äyriäiset , kuten Välimeren ruokavalio , se voi olla todella hyvä terveydelle yleensä.

Tämäntyyppinen ruokavalio voi tehdä ihmeitä iho erityisesti ostereita ja rasvaisia ​​kaloja, kuten lohta, pääasiallisten ravintoaineiden, kuten sinkki ja omega-3-rasvahappo .

Tämän rasvahapon saannin lisääntyminen voi vähentää kuivausta ja tulehdusta, joka aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä. Tutkimukset osoittavat, että sen puute voi vaikuttaa tulehdussairauksiin, kuten ekseema ja psoriaasi . Lisäksi omega 3 auttaa ylläpitämään terveitä sydämen valtimoita ja parantaa verenkiertoa, mikä on ratkaisevan tärkeää terveydelle iho .

Omalta puolestaansinkki voi auttaa torjumaan akneja, koska se on mukana aineenvaihdunta testosteroni , joka vaikuttaa rasvaa aiheuttavan öljymäisen aineen tuotantoon, tämän sairauden tärkein syy.

sinkki se auttaa myös uutta tuotantoa ja irrotusta solusta iho kuollut, joten se antaa mukavan hehkun.

Edellä mainitun sijaan sen sijaan, että kuluttaisit paljon rahaa kemiallisiin käsittelyihin, sinulla on a iho puhtaampi ja kirkkaampi, on suositeltavaa, että käytät luonnollisesti koko kehoasi ruokavaliossa, jossa on runsaasti kalaa ja äyriäisiä, sekä sitrushedelmiä ja vihreitä ja punaisia ​​kasviksia. Ja sinä, kuinka monta keinotekoista hoitoa sinulla on iho ?

Seuraa meitäviserrys jaFacebook

Jos olet kiinnostunut saamaan lisää tietoa tästä aiheesta, älä epäröirekisteröinti kanssamme

Video Lääketiede: Saigonin Sheraton-tunnelmaa 2 (Saattaa 2024).