Top 10 hiilihydraatteja, jotka auttavat sinua menettämään rasvaa
Huhtikuu 2024
Vaikka ummetus Se on hyvin yleistä, koska jokainen elää ainakin kerran elämässämme, joskus se tulee vakavaksi ongelmaksi, kun se tulee usein. Syy siihen, miksi se on tärkeää luonnolliset laksatiivit s; esimerkiksi rusinavettä .
Rusinalla on runsaasti fruktoosia, orgaanisia happoja (viinihappo, omenahappo, kanelihappo) ja pektiiniä, aineita, jotka edistävät suoliston puhdistamista helpottamalla ulosteiden kulkua. Niillä on myös deoksylitosyklistä, joka voi edistää paksusuolen syövän ehkäisemistä, "kuvaa AMerican Journal of Enology ja viininviljely.