5 tieteellistä ikääntymisen syytä

Ryhmistä on monia myyttejä, mutta kuinka totta on se, että antioksidantit auttavat estämään hienojen viivojen ulkonäköä ja pitämään sinut nuorina? Selvitä, mitä tiede kertoo ikääntymisen syistä.

Lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan solu Carlos López-Otín, Oviedon yliopisto, María Blasco ja Manuel Serrano, CNIO; Linda Partridge, Max Planck -instituutti ja Pariisin Descartes-yliopiston Guido Kroemer, muistuttavat, että ikääntymisessä on useita tieteellisiä avaimia:

1. DNA: n puutteet Nämä vahingot, jotka kerääntyvät geeneihin koko elämän ajan, joko sisäisten tai ulkoisten syiden vuoksi, ovat yksi tärkeimmistä syistä ikääntymiseen ja myös kasvainten esiintymiseen, paitsi perheen luonteeltaan.

2. Telomereiden koko (kromosomien päät). Mitä lyhyempi syöpäriski ja ikääntymisen kiihtyminen. Jotta ne kasvaisivat, vältetään tupakointia, alkoholin juomista ja tasapainoista ruokavaliota.

3. Muutokset genomissa. DNA kärsii elintapojen ja ympäristövaikutusten vaikutuksista (aurinkosäteily ja tupakka); Nämä ovat myös yksi tärkeimmistä ikääntymisen syistä.

4. Vialliset proteiinit. Kun keho ei pysty poistamaan viallisia proteiineja, ne kerääntyvät ja tuottavat erilaisia ​​sairauksia, kuten Alzheimerin tautia.

5. kantasolujen sammuminen kudoksissa. Ilman näitä soluja, joilla on regeneratiivista kapasiteettia, kudokset ja elimet ovat ikääntyneet.

Ikääntymisen välttämiseksi suositellaan kuitenkin terveellisiä tapoja, kuten tasapainoista ruokavaliota ja jonkin verran liikuntaa. Yritä myös käydä lääkärillesi ennen kuin havaitset kehossa havaittuja poikkeavuuksia. ja sinä, miten estät ikääntymisen?


Video Lääketiede: #234 EPÄLUOTETTAVAA TIEDETTÄ (Maaliskuu 2024).