Pizza valo tyydyttää himo

• Huhtikuu 26, 2024

pizza Se on herkullinen ruokalaji, jota kukaan ei voi vastustaa, mutta on myös totta, että se sisältää monia kalorit . Vain yksi viipale sisältää 234. Jotta ei riistäisi sen makua ja voit maistaa rikkaita pizza ilman katumusta, GetQoralHealth ehdottaa seuraavan reseptin valmistelua pizza kotitekoinen valo.

Ainekset taikinalle

1kg jauhoja50g hiivasta4 ruokalusikallista oliiviöljyä2 lusikallinen suolaa1 tl sokeria750ml lämmintä vettä

valmistelu

1. Siivilöi jauhot, lisää suolaa ja sekoita hyvin. Toisessa astiassa liuotetaan hiiva vedellä ja lisätään sokeri, anna seistä, kunnes kuplat tulevat ulos. Aseta jauhot kruunun muotoon ja lisää keskelle hiiva ja oliiviöljy.2. Lisää lämmin vesi jauhoon ja vaivaa kunnes se on luja. Anna istua muutaman minuutin. Tämän jälkeen tasoita telalla kunnes saavutat halutun koon.

Ainekset kastikkeeseen

1 voi pizzakastiketta Orégano1 tl suolaa 1 hienonnettua sipulia250g juuston Oaxaca Vihannekset

valmistelu

Laita tomaattikastike pannulle, lisää oregano, suola ja sipuli. Kypsennä kymmenen minuuttia. Lopuksi levitä tomaattikastike taikinan päälle, lisää suosikkivihanneksesi suurempiin osiin, jotta se olisi ravitsevampi ja lisää juusto. Paista alhaisessa kuumuudessa, kunnes juusto sulaa.

Tämä ruokalaji on erinomainen vaihtoehto tyydyttää himoa eikä rikkoa sinun ruokavalio . Vihannekset tarjoavat paljon ravinteita, jotka hyödyttävät kehoa, sekoittavat suosikkisi. Bon appetit!

Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti uudesta GetQoralHealth-työkalusta

Video Lääketiede: Näin tilaat ruokaa netistä - K-Ruoka.fi (Huhtikuu 2024).