Miten lopettaa tupakointi lopettamatta

• Huhtikuu 25, 2024

On monia syitä, miksi ihmiset etsivät miten lopettaa tupakointi mutta poistumatta sikari . Niistä suuri riski kärsiä jonkinlaista syövät jotka liittyvät tupakointi .

On kuitenkin myös syitä, jotka vaikeuttavat sitä lopeta tupakointi . Ensinnäkin nikotiini vuonna nuuska luoda riippuvuus , niin että päivittäinen annos on tarpeen.

Toiseksi tottumus . Monet ihmiset tarvitsevat tuoda a sikari kädessä tai hengitettäväksi, sillä se on oleminen asiakassuhde ja koska se tarjoaa tyytyväisyys psykologinen; Lisäksi he tuntevat itsensä hyvin.

Haastattelussa GetQoralHealth , lääkäri Lilia Isabel Ramírez selittää hoidon lopettamisen tupakoinnin lopettamiseksi:

Jos et tiedä miten lopeta tupakointi poistumatta sikari , on tällä hetkellä menetelmät jotka on jaettu

1. Käyttö nikotiini sisään annos alaikäisten kanssa.
2. kuntoutus psykologinen, joko kautta terapia tai asiantuntijoiden tukea.

Suurin osa menetelmät vastaan tupakointi ne keskittyvät nikotiini pienempinä annoksina. Esimerkiksi laastaria ja purukumi of nikotiini .
Näillä menetelmillä on haittoja, erityisesti mitä tulee tottumus of savu se viittaa; ne eivät korvaa niitä, ja käyttäjät jopa käyttävät väärin kulutusta, kunnes niillä on sivuvaikutuksia riippuvuus , ärtyneisyys ja painonnousu.

Tässä mielessä sähköinen sikari Se on menetelmä lopeta tupakointi joka koskee molempia osapuolia:. \ t nikotiini ja tottumus .

sähköinen sikari on sama kokoinen kuin sikari normaali, joka tuottaa nesteen höyryä nikotiini , aromilla sikari ja muut ei-myrkylliset aineet nikotiini samalla tavalla kuin tavallinen.

Henkilö, joka käyttää a sähköinen sikari voi kuluttaa suurta annosta nikotiini tai yksinkertaisesti luopua siitä kokonaan.

Huolimatta mahdollisuudesta jättää tämä tottumus , on olemassa oikeudellinen ongelma sähköinen sikari , jossa jotkut tutkimukset osoittavat, että se on tehokas eikä vahingoita terveyttä, kun taas toiset osoittavat, että nikotiini ei valvota ja että sen komponentit voivat aiheuttaa a syöpä .

Tässä suhteessa sekä Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) että Espanjan pulmonologian ja rintakirurgian yhdistys (SEPAR) ovat todenneet, ettei ole suositeltavaa käyttää sähköinen sikari koska se sisältää aineita karsinogeeninen .

Maailman terveysjärjestö (WHO) puolestaan ​​ei salli mainosten mainontaa elektroniset sikarit hoitoon lopeta tupakointi .

Myynti yleisölle on laillista teollisuusmaissa, kuten Euroopan unionissa ja Yhdysvalloissa; Koska maat ovat Meksiko he eivät ole tehneet tutkimuksia tai testejä. Itse asiassa on viitteitä siitä, että tupakanvalmistajat ovat painostaneet, etteivät nämä tuotteet myydä, koska niiden tehokkuus on korkea. lopeta tupakointi .

Tällä hetkellä ainoat tieteen hyväksyntää tarjoavat vaihtoehdot ovat: korvaushoito nikotiini (laastarit ja purukumi ), masennuslääkkeen Bupropion, Varenicline (Champix) tai psykologisten tekniikoiden avulla.

Video Lääketiede: Haluatko lopettaa tupakan polton? Katso tämä! (Huhtikuu 2024).