Osteoartriitti johtuu istumattaisesta elämäntavasta

Se on yleisin häiriö yhteinen , joka vaikuttaa ikääntyneisiin, on ominaista ruston ja vierekkäisen luun rappeutuminen, mikä aiheuttaa kipu niveltävä ja jäykkä.

nivelrikko Se on tauti Toistaiseksi ei ole parannuskeinoa, mutta hyvällä hoidolla suuria etuja voidaan saavuttaa antamalla potilaille mahdollisuus johtaa lähes normaalia elämää. Haastattelussa lääkäri Francisco Medina , sisätautilääkäri, joka on erikoistunut reumatologiaan, vastasi seuraaviin kysymyksiin:

Mikä on niveltulehdus?

Se on tauti Krooniset nivelet, joille on tunnusomaista ruston ja vierekkäisen luun rappeutuminen; voi aiheuttaa nivelkipua ja aamun jäykkyyttä alle 10 minuutissa. Tilastoista käy ilmi, että se vaikuttaa 50 prosenttiin yli 65-vuotiaista. 70 vuoden kuluttua he kärsivät osteoartriitista 90%.

nivelrikko Se on yleisempää iäkkäillä ihmisillä, mutta nuoret eivät ole vapautettuja siitä kärsimyksestä, koska heillä on hyvin vähän oireita tai lainkaan. Yksinkertaisella tosiasialla kävellä tai suorita joitakin toimintoja, kuten avaa tai sulkea käsi, kirjoittaa, avaa ovi, tuottaa koputtaa tai "traumoja", jotka alkavat tuottaa ajan kuluessa muutoksia rusto .

Mitkä ovat osteoartriitin syyt?

  1. vanheneminen
  2. Liitosten väärinkäyttö
  3. liikalihavuus
  4. Paikalliset vammat
  5. Perinnölliset tekijät
  6. liikunnan puute
  7. Puute harjoitus

Mitkä ovat oireet?

  1. kipu nilkoissa, käsissä, polvissa, lantion, selkärangan ja nivelissä (riippuu paikasta, johon nivelrikko )
  2. Luun muodonmuutos
  3. Aamunivelen jäykkyys tai lepo-jäykkyys
  4. tulehdus nivelissä
  5. Karkeat rustot aiheuttavat nivelten kipua tai murtua liikuttaessa

Luuston kasvu puristuu myös hermostuneisuus ; nivelrikko kaulan tai alaselän voi aiheuttaa karkaistumista, outoja kipu- ja heikkouden tunteita käsivarressa tai jalkassa.

Tämä yksi tauti Se on krooninen prosessi, joka on osa ihmisen ikääntymistä. Aivan kuten hiukset muuttuvat valkoisiksi ja ne ovat edelleen hiuksia tai kun iho menettää morfologiansa ja ryppyjään (mikä ei tarkoita, että sillä ei enää ole tehtäviä, mutta jotkin ominaisuudet muuttuvat), samat muuttavat rustoa; niin nivelrikko se on krooninen muutos aging, mutta edellä mainittuja tekijöitä pahentaa.

nivelrikko Se seuraa hidasta kehitystä useimmissa tapauksissa oireiden alkamisen jälkeen, joten ensimmäisessä merkissä älä epäröi mennä lääkärille.

 

Mitä ihmiset ovat alttiita niveltulehdukselle?

Tämä on yleismaailmallinen tauti, ts. Ei ole mitään rotua tai sukupuolta, jotka pakenevat kärsimään; mutta on paljon yleisempää, että yli 35-vuotiaat naiset esittävät oireita.

He voivat myös kehittää tätä tilannetta, kaikkia niitä ihmisiä, jotka käyttävät väärin tai käyttävät väärin nivelten avulla, kuten maratonin ammattilaiset, jalkapalloilijat, baseball-pelaajat jne.

Miksi naiset kärsivät todennäköisemmin nivelrikkosta?

Koska se todennäköisesti kärsii muutoksista ja ilmentää kipua; mutta tämä ei tarkoita, että ihminen on vapautettu kärsimyksestä.

Usein syy nivelrikko Naisilla se on hyvin korkokengän kenkien käyttö, jolloin jalkamekaniikka ei toimi kunnolla, mikä aiheuttaa jalka-, nilkan-, polven- ja lonkan loukkaantumisen. Muita tekijöitä ovat istumaton elämäntapa , yksi huono asento ja liikalihavuus .

Miten se voidaan havaita?

Se on kliinisesti tunnistettu tyypin kipu, tilanteita, jotka parantavat tai pahenevat, ja yksinkertainen etsintä vaikuttaa nivelet.

Käsien nivelissä esiintyvä niveltulehdus esittää sormien tyypillistä muodonmuutosta, kun taas polvessa se alkaa imeä luua nesteen vuotamisen vuoksi, joka tavallisesti ei häiritse.

nivelrikko voidaan sekoittaa niveltulehdus , melkein samojen oireiden esittämiseksi, siksi on tärkeää mennä lääkärin puoleen, jotta voidaan määrittää asianmukainen diagnoosi. Reumatologi suorittaa sarjan testejä, kuten:

  1. X-säteet
  2. Verikoe

Tyypit nivelrikko

Osteoartriitti luokitellaan kahteen ryhmään:

  1. Ensisijainen: Syy on tuntematon.
  2. Toissijainen: Sitä synnyttää toinen sairaus, joka liittyy metabolisiin sairauksiin, kuten diabetes mellitus, Kilpirauhasen liikatoiminta jne.

Mikä on hoito?

Tällä hetkellä ei ole olemassa hoitoa osteoartriitin parantamiseksi, mutta sitä voidaan hallita, mikä hidastaa sen kehittymistä parantamaan potilaiden elämänlaatua. Hoito on yhdistelmä tekijöitä, kuten:

  1. Farmakologinen hoito (lääkkeet)
  2. Säilytä riittävä paino
  3. Carry a ruokavalio Tasapainoinen lääkäri
  4. suorittaa koulutus vahvistamisen ja asennon
  5. Kalan syöminen kahdesti viikossa auttaa vähentämään tulehdus
  6. Muutokset asennossa makuutottumuksissa
  7. Lämpö- ja kylmäkäsittelyt: Nämä voivat lievittää väliaikaisesti niveljäykkyyttä. Kylmä voi lievittää kipu joidenkin ihmisten lämpö on erittäin tehokas jäykkyyden lievittämiseen.
  8. Lääkkeet: Käytetyt lääkkeet ovat tulehduskipulääkkeitä ja joitakin kipulääkkeitä kivun lievittämiseksi.

Potilas, joka kärsii nivelrikko sinun on ymmärrettävä sen rajoitukset, ja yleensä on suositeltavaa välttää kipua aiheuttavia liikkeitä, jos mahdollista, sinun kannattaa aloittaa muiden nivelten käyttö asianomaisen sijasta. Jos nivelrikko esiintyy alaraajojen, sinun pitäisi rajoittaa käyttö nivelet, eli välttää pitkiä kävelylenkkejä, älä lasta raskas asioita ja ajaa, mutta potilas ei koskaan suositella liikkumattomuutta. Keppien tai kainalojen käyttö vähentää nivelen painoa ja vähentää kipua.

On välttämätöntä suorittaa rutiini sairastuneilla nivelillä. Älä unohda, että harjoitus on säilytettävä nivelliike ja vahvistettava lihaksia, jotta nivel ei ole flokidinen ja tämä voi lisätä jäykkyyttä. Tehtävä ei saa aiheuttaa kipua, sen pitäisi olla lievä; Se on suoritettava ilman painoa tai pakottamalla nivelet ja lääkärin valvonnassa.

Uinti, rutiinit lattialla tai erittäin lempeät kävelylenkit ovat erittäin suositeltavia, mutta kussakin näistä tulee olla lääkäriltäsi viitteitä.

Leikkaus voi olla hyödyllistä, jos kipu jatkuu edellisten hoitojen käytöstä huolimatta. Jotkut nivelet, kuten lantio ja polvi, voidaan korvata proteesilla, mikä antaa erittäin hyviä tuloksia, parantaa liikkuvuutta ja vähentää kipua huomattavasti.

Mistä osteoartriitti kärsii?

Ensimmäisenä askeleena sinun pitäisi käydä lääkärillesi, ja kun hänellä on erityisiä tietoja, sinun on siirrettävä se asiantuntijalle eli reumatologille.

Seuraa meitä viserrys ja Facebook .

Jos olet kiinnostunut saamaan lisää tietoa tästä aiheesta, älä epäröi rekisteröinti kanssamme


Video Lääketiede: Miltä nivelrikko näyttää magneettikuvassa? - Artroosi ja MRI (Joulukuu 2022).