Mittaa, mitä syöt!

• Saattaa 13, 2024

Ohjelman mukaan "5 päivässä" Terveysministeriö (Ssa) , termejä annos ja annos on käytetty viittaamaan samaan asiaan, mutta on suuri ero:

Ration: E s määrä, joka on suositeltavaa syödä pitämään kehomme terveenä.
palvelevat: Se viittaa siihen, kuinka paljon ruokaa päätät syödä, mikä voi tai ei voi ylittää annostasi.

Joitakin vaihtoehtoja, joilla mitataan annoksia, joita syömme, nämä toimenpiteet voidaan pitää "hätätilanteina". sisään GetQoralHealth tiedämme, että et voi ottaa kanssasi päivittäin mittakaavassa grammaa tai mittakuppiä ja lusikaa, jotta se ei ylittäisi; Esitämme siis tärkeimmät "hätätoimenpiteet" liiallisten kohtien välttämiseksi.

Video Lääketiede: MITÄ SYÖN PÄIVÄSSÄ ???? 2018 TAMMIKUU (Saattaa 2024).