• Saattaa 7, 2024

Jos heität ananaskuori ja vain nautit hedelmästä, olet menettänyt hyvän mahdollisuuden laihtua .

Euroopan komission tekemä tutkimus. \ T Journal of Agricultural and Food Chemistry (Yhdysvallat) paljastaa, että ananaskuori Se on rikas kuitu ja polyfenolit ; ensimmäinen auttaa tuntemaan ruumiinsa ja toinen, koska ne puhdistavat kehon luonnollisesti.

Toinen etu ananaskuori se, että se parantaa omaa ruoansulatus ja vähentää kolesterolia. Se on myös diureetti, joka on ihanteellinen vähentämään nesteen kertyminen ja kehon rasvaa.

Tee se vedestä!

Saatat ihmetellä, miten syödä ananaskuoretta, joten se ei naarmuta tai maistaa katkeria. Seuraavaksi annamme sinulle tämän reseptin, jota on helppo valmistaa ja herkullinen.

ainesosat:

Puoli ananas-kuori

1/2 litraa vettä

Pieni siivu kanelia

valmistelu:

Kiehauta vesi yhdessä ananaksen kuorien ja kanelin kanssa 30 minuuttia. Anna jäähtyä.

Strain ja juoda sitä koko päivän.

Jos otat tämän ananas kuori vesi laihtua joka päivä huomaa enemmän litteä vatsa ja sinusta tuntuu kevyemmältä.

Esitämme tämän videon, joka auttaa sinua yksinkertaisesti ja tehokkaasti polttaa rasvaa ananas-vedellä .

Video Lääketiede: TEE SE ITSE PARISTO (Saattaa 2024).