Opi tuntemaan itsesi ja vahvistamaan itsetuntoa

• Huhtikuu 30, 2024

Hyväksymällä, että tunnemme olevamme mukava ihmisen kanssa, sosiaalisesti voidaan murtaa ja voimme välittömästi merkitä ylimieliseksi ja menettää myötätunto ihmisiä, koska oletetaan, että tämä asenne vastaa a Toivotan kunnostautua ja osoittaa, että olet parempi kuin muut ihmiset.

Todellisuuden pitäisi olla hyvin erilainen, koska se, että tunnette sinut ja tunnustamme kykymme ja positiiviset ominaisuudet, vahvistaisi sitä. itsetunto , olkaa avoimia selvittämään, millä muilla aloilla olemme ammattitaitoisia, olkaa tietoisia mahdollisuuksien alueista, sekä oppia tunnistamaan toisissa, mikä tekee niistä erityisen, ilman, että siitä on epämukavuutta.

Rosemary Altea , kirjan kirjoittaja Hengen ylpeys, toimituksellinen Zeta, sanoo, että olemme oppineet rakkaus muille, mutta rakkauden osoittaminen on turhaa, itsekästä ja jopa häpeämätöntä; "Jos kuitenkin opimme tuntemaan itsemme, se johtuu siitä, että olemme uskaltaneet tulla paremmiksi ihmisiksi, koska me ymmärrämme tarvetta rakkaus oma, että sielumme on.

Etsi oikea puoli

Kirjoittaja ehdottaa, että meidän pitäisi nähdä itsemme täydellä oikeudenmukaisuudella, ilman, että he rukoilemme siitä, mitä ominaisuuksia meillä on, tai kieltää, että ne ovat olemassa. Ja hän vakuuttaa, että suuntaus, että meidän on suurennettava virheitä tai virheitä, kun jopa itsemme loukkaaminen, kaukana meistä tuntuu nöyrältä, muuttuu meitä vihollisiksi.

Mitä on vielä tehtävä? Epäilemättä näemme meidät oikeudenmukaisuudella, saamme meidät tietoisiksi parhaista, joita meillä on, ja kanavoi nämä edut jakamaan toisten kanssa. Kuuluisuuksien vääriä nöyryyksiä ei ole hyödynnetty, kun heidän salaisuuttaan pyydettiin näyttämään näyttävältä, jos vastauksesi on tutkittu: "Minulla ei ole salaisuuksia, olen pizzan ja pastan fani, mutta luonto suosi minua tässä kehossa" .

Jos toisaalta he tunnustavat, että heidän lukunsa on seurausta heidän kuri he eivät vain tekisi oikeutta itselleen, vaan myös inspiraatio jotta muut ihmiset etsivät a hyvinvointi todellinen, kaukana leikkauksesta ja syömishäiriöistä.

Teidän tuntemisenne ja tunnustaminen kaikissa vivahteissasi on periaate tuntea olosi mukavaksi sen henkilön kanssa, jota olet, ei siksi, että olette samaa mieltä, vaan siksi, että olet valmis antamaan itsellesi ne tweaksit, jotka auttavat muuttamaan sinut olennaiseksi olennoksi, josta haluat tulla: ylpeä ja tietoinen siitä, mitä olet. hyvä, joka ympäröi sinua. "Tunne itsesi, veistä hahmosi" . Jos haluat lisätietoja, kirjoita osoitteeseen: bojorge@teleton.org.mx