• Saattaa 5, 2024

Ihon iho huulet Se on herkempi ja herkempi kuin muualla elimistössä, joten lämpötilan ja saastumisen muutokset jättävät jälkeensä.

Vuodenaikoina, kuten talvella tai keväällä, huulet pyrkivät halkeamaan, näyttävät kuivilta, vedetön ja ilman väriä. Jopa joskus kuivuus on niin syvä, että ne saavuttavat vuotaa verta.

On monia syitä, miksi näin tapahtuu. Ensinnäkin puuttuu nesteytys omassa iho (juot vähän vettä); Lämpötilan muutoksen yhteydessä on kosketuksissa kylmään ja tuuleen tai tarvittaessa pitkäaikainen altistuminen auringolle ilman riittävää suojaa. Toinen syy on huono kulutus A- ja E-vitamiinit .

Miten kuivumista voidaan ehkäistä?

sisään GetQoralHealth, kerrotaan, miten voit välttää tämän tilanteen ja näyttää kauniin suun, pehmeän ja hydratoidun:

1. Käytä huuli kosteusvoiteita, jotka sisältävät aurinkovoidetta.

2. Vältä ns. Pysyvien huulipunojen käyttöä (joiden vaikutus kestää keskimäärin 8 tuntia). nämä tuotteet kuivuvat enemmän ihoa.

3. Ota 8–10 lasillista vettä päivässä.

4. Käytä A-vitamiinia, joka on tarpeen luiden kehittymiseksi ja limakalvojen ja ihon solujen hyvässä kunnossa . Luonnollisesti se löytyy elintarvikkeista maksa, kala, munankeltuainen, voi ja juusto sekä meloni, porkkana, mango ja pinaatti.

E-vitamiini puolestaan ​​auttaa A-vitamiinia Älä tuhoa itseäsi samaan aikaan, kun annat happi elimistöön ja hidastaa solujen ikääntymistä. Elintarvikkeet, kuten luumu, pinaatti, banaani, omena, parsa ja avokado, sisältävät sitä luonnollisesti.

5. Jos sinulla on kuivia huulia, älä yritä kostuttaa niitä kielelläsi. Vaikka heti tuntuu helpotuksesta, kun sylki kuivuu, suusi muuttuu vielä kuivemmaksi. Parasta, mitä voit tehdä, on aina kuljettaa kosteusvoidetta ja käyttää sitä usein.

Muista, että lämmitys ja ilmastointi aiheuttavat usein kuivumista huulet. Ota ennusteet.
 

Video Lääketiede: Miten estää rossipohjan homehtuminen? Vaarallinen rossipohjan tuuletus! (Saattaa 2024).