Miten voittaa rakkauden tauon

• Saattaa 19, 2024

kipu lopettaa suhde on valtava. Illusio on rikki, tulevaisuus. He kohtaavat odotuksia todellisuuteen. Olemme jälleen kerran yksin itsemme kanssa ja myös joukon kysymyksiä, joista jotkut pahoittelevat, paljon pelkoa. Se ei ole helppo tehtävä missään mielessä.

Kaikki tämä vaikuttaa kuitenkin fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Muista, että kaikki kokemukset ovat hetkellisiä. Mikään ei ole ikuisesti. Siksi annamme sinulle muutamia vinkkejä tämän ajan "parhaan tavan" kohtaamiseen.

Mikä voi auttaa meitä?

1. Ole realistinen: Jos suhde päättyy, se johtuu siitä, että ei enää ollut vaihtoa. Jokaisella parilla on opetus opettaa meille itsestämme ja kun opetus on annettu, suhde päättyy. Tyhmyys ja vaatimus siitä, että jatketaan jotakin, jolla ei enää ole voimaa, johtaa meidät vain hyvin vaarallisiin nöyryytyksiin.

2. Mieti omaa itsepetosi. Tunnista, missä ja miten olimme ennen kuin päätimme aloittaa suhde.

3. itke kaikki voit ja puhu kuka he rakastavat ja kuuntelevat sinua. Kyyneleet tekevät kyynelistä suruaika jatka ja älä keskeytä. Kyyneleet puhdistavat haavan. Desahogate.

4. Arvostakaa kaikkea mitä sinulla on. Vaikka asiat ovat kadonneet, sinulla on vielä muita. Ne, joita sinulla oli ennen suhdetta ja jotka ovat jääneet: perheesi, terveys, työsi. Kaikki tämä maailma, jota sinulla on ja joka on siellä.

5. Ota aikaa, kun annoit kumppanillesi toimintaa, jota pidät paljon: Opi jotain uutta, tee harjoitus , lue. Kaikki toimet, jotka parantavat sinua ihmisenä.

6. Kehitä enemmän luottamusta kohteeseen, elämään. Asiat, jotka tapahtuvat ja joita emme voi hallita, ovat elämämme suurimmat opetukset.

7. Elämän ja sen parin ansiosta, mitä he ovat kokeneet. Henkisesti kiittää häntä ja anna hänen mennä.

Muista, että suruaika Se on erilainen jokaisella henkilöllä. On välttämätöntä, että annat anteeksi ja anteeksi hänelle. Kaikki tapahtuu jotain. Uudista itsesi Ole parempi ja opi kokemuksista, älkää tehkö menneisyyden virheitä. Ole onnellinen!

Seuraa meitä viserrys ja Facebook

Jos olet kiinnostunut saamaan lisää tietoa tästä aiheesta, älä epäröi rekisteröinti kanssamme

Video Lääketiede: The power of vulnerability | Brené Brown (Saattaa 2024).