• Huhtikuu 24, 2024

Jooga on yksi tehokkaimmista käytännöistä a parin suhde . Joten toimivat yhdessä tiettyjä kriyas Kundalini auttaa parantamaan rinnakkaiselosta ja viestinnästä seksuaaliseen elämään parina.

Venuksen kriyas ne ovat täydellisiä toimia parit suorita yhteen energian polariteetit miehen ja naisen välillä, spiritvoyage.comin mukaan

Kun käytät a asana, mudra, pranayama ja meditaatiot Se, että synkronoit energianne kumppanisi kumppaneiden kanssa, luo erittäin voimakkaan liiton näiden kahden välille. Joten kun heillä on sukupuoliyhteys , heidän ruumiinsa ja mielensä ovat valmiita todella rakkautta .

Koska sen hyödyt, vuonna GetQoralHealth me esitämme sinulle joitakin Venuksen kriyas parantaa useita näkökohtia parin suhde :

Lähetä prana

Istu kantapäähän kallioilla, jotka ovat niin lähellä kumppaniasi, niin että voit koskettaa heidän kämmentään ja pitää kädet suorina ja kämmenet tasaisina ja suorina. Katsokaa silmiin ja yritä vilkkua.

Lähetä prana (elämän voima) kädet ja silmäsi. Jatka kaksi minuuttia. Sulje silmäsi ja visualisoi kumppani hetkeksi.

Venuksen kolmio

Aseta itsesi kolmiomaisesti (koira kuvapuoli alaspäin) siten, että kantapään takapuoli koskettaa kumppanisi kantapäätä. Pidä polvet ja aseet suorassa. Katsokaa kumppaneidesi silmissä keskellä jalkojasi ja tukeudu asentoon, joka auttaa rikkomaan argumenttien aiheuttamia jännitteitä.

Venuksen työntöosat takana

Istu selkänne toisiinsa. Hengitä, hengitä ja pudota alas, kun kumppani kaaree ja rentoutuu selässäsi. Hengitä ja hengität kääntämällä asentoa siten, että selkäpuoli kaareva henkilö laskee alaspäin lattiaa kohti. Tämä harjoitus auttaa muodostamaan psyykkisen yhteyden ja samalla rentouttaa selän ja lantion.

Mukaan kundalini-jooga , sinun täytyy vain tehdä nämä kriyas 3 minuuttia. Ennen aloittamista, intone mantra Ong Namo Guru Dev Namo (3 kertaa) kädet rintaasi rukouksessa mudra.

Lisäksi, jotta olisit täysin hyödyllinen, sinun täytyy pitää ajatuksesi rentoina ja mahdollisimman puhtaina. Muista, että tarkoituksena ei ole vietteleminen pari , vaan keskinäinen yhteys.

Seuraa meitä @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookissa ja YouTubessa

Video Lääketiede: Pummiharmonia - Ei lähetä (Huhtikuu 2024).