Terveellinen ruokavalio vähentää synnynnäisiä riskejä

• Huhtikuu 29, 2024

ruokinta naisen aikana raskaus Se on erittäin tärkeää, koska se auttaa vähentämään vauvan synnynnäisiä riskejä. Tutkimuksen mukaan Stanfordin lääketieteellinen koulu, Palo Alto, Kalifornia , naisten täytyy käyttää a ruokavalio runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita niiden aikana hedelmällisiä vuosia .

Lääkäri Suzan L. Carmichael varmistaa, että salaatteja tai tuotteita kuluttavat ihmiset foolihappo , rauta ja kalsium , on pienempi mahdollisuus saada lapsi anenkefaliaa , lohko , suulake tai joissa on vikoja hermoputki ; Lisäksi se vähentää riskiä abortteja tahtomattaan.

Lehden julkaisemassa tutkimuksessa Arkiston arkisto Pediatria & Adolescent Medicine Kolmen tuhannen 824 naisen, joilla oli synnynnäisiä lapsia, ruokavaliota verrattiin kuuden tuhannen 807 äidin terveiden lasten kanssa. Todettiin, että pienillä naisilla, jotka käyttivät kylläisiä rasvoja ja sokereita runsaasti elintarvikkeita, oli synnynnäinen ongelma.

Kunkin maan terveysviranomaiset ovat kehittäneet kampanjoita, joilla edistetään energiankulutusta foolihappo hedelmällisessä iässä olevien naisten keskuudessa lisäravinteiden avulla tällaisten vaivojen välttämiseksi.

Seuraavassa videossa kuvataan, millaisia ​​elintarvikkeita nainen käyttää raskaana .

Tutkijat suosittelevat terveellisten elintarvikkeiden yhdistelmää ravintolisien kanssa foolihappo , jotta voit täydentää etujasi.

Jos haluat tietää lisää aiheesta, tutustu erityiseen raskaus

Video Lääketiede: Itsenäisyyspäivänä laajalti poutaa, viikonloppuna sateita (Huhtikuu 2024).