Opas käyttämään ensimmäistä tamponia

• Huhtikuu 28, 2024

Jos se on ensimmäinen kerta, kun a tamponi , on kätevää, että otat muutaman minuutin ja tiedät Bostonin lastensairaalan lääkäreiden suositukset. Ennen kaikkea on erittäin tärkeää, että et epäonnistu tai tunne pahaa, jos et onnistu ensimmäisellä yrityksellä; asiantuntijat sanovat, että tämä on normaalia, ja se voi olla vain ongelma, jos olet syntynyt hyvin pienellä aukolla, joka estää sinua lisäämästä tamponeja, mikä tapahtuu vain 2 prosentissa nuorista.

Mitä ovat tamponit ja miten niitä käytetään?

Puskurit, kuten feminiiniset terveyssiteet, ovat tuotteita, joita käytetään imeytymään kuukautiskierron virtaus . Ne on valmistettu puristetusta pehmeästä puuvillasta ja niissä on sylinterimäinen muoto, joten ne voidaan helposti sijoittaa emättimen sisäänkäynnin sisään.

Ne imevät kuukautiskierron ennen kuin heillä on mahdollisuus lähteä kehosta ja tulla eri kokoisiksi ja vaimentaviksi, ja ne voidaan ostaa lähes kaikissa apteekeissa ja supermarketeissa.

Ensimmäinen asia, joka sinun täytyy tehdä ennen tamponin käyttöä, on rentoutua ja keskustella äitisi tai ystäväsi kanssa, joka on jo käyttänyt sitä. On luonnollista, että olet levoton, joten on tärkeää oppia tekemään se oikein. Mitä enemmän voit rentoutua, sitä helpompaa se on lisäys; mitä hermostuneempi olet, lihakset jännittyvät ja toiminta on vaikeampaa.

Lääkärit suosittelevat, että kun käytät ensimmäistä kertaa tamponia, valitse pienin koko ja käytä hyväksi ajanjaksoa, jonka aikana sinulla on runsas virtaus niin, että kun se asetetaan, se liukuu helpommin; Voit myös laittaa pienen määrän emättimen voiteluainetta tamponin kärkeen.

Vinkkejä tamponin asettamiseen

Laita itsesi a mukava sijainti , joko istuu tai seisoo. Jotkut naiset haluavat tukea toista jalkaa wc-istuimella tai toisella puolella, kun taas toiset mieluummin makaavat.

Kun olet löytänyt oikean paikan, kun sormet kirjoitat, pidä puolet tyynystä siinä kohdassa, jossa pieni sisäputki työnnetään pitkään ulompaan putkeen, joka tunnetaan myös applikaattorina. Varmista, että lanka on näkyvissä ja osoittaa kehosta. Avaa toisella kädellä huulet (ihon taitokset emättimen sisäänkäynnin ympäri) ja aseta tamponi tälle alueelle. Peilin avulla voidaan nähdä emätin sisäänkäynti.

armollisesti työnnä tamponia sisäänkäyntiä kohti , kuten yrittää päästä takaisin. Pysäytä, kun sormet koskettavat kehoa ja applikaattori tai ulompi putki on kokonaan emätin sisällä. Kun olet sisäpuolella, työnnä etusormella sisäputkea (putki, johon lanka on liitetty poistamaan se) ulomman putken läpi. Kun sisäputki on kaikki sisään, vedä applikaattori ulos peukalolla.

Varmista, että kierre roikkuu emättimen sisäänkäynnistä. Myöhemmin vain puskurin poistamiseksi vedä lanka alas.

Muista, että sinun täytyy vaihtaa tamponeja usein (4-8 tuntia) ja terveyssiteitä, jos et halua olla uhri Myrkyllinen sokki-oireyhtymä .

Video Lääketiede: Kondomikioski.fi: Näin käytät kondomia (Huhtikuu 2024).