• Huhtikuu 27, 2024

Nykyään ruoka ei ole enää yhtä luonnollista kuin muutama vuosi sitten, koska torjunta-aineet ja muut hormonit niiden ruiskuttaminen voi vahingoittaa terveyttä; On kuitenkin olemassa muita tuotteita, jotka voivat olla hyödyllisiä ja jopa auttaa sinua polttaa rasvaa , kuten orgaaninen liha.

EU: ssa julkaistun tutkimuksen mukaan Journal of Obesity orgaaninen liha sisältää a happo nimeltään linoli (CLA), joka auttaa polttaa rasvaa erityisesti vatsa.

Tutkimuksessa kerrotaan, että linolihappoa kuluttaneet ihmiset poistivat kolme senttimetriä vatsan rasvaa ilman, että tarvittiin a ruokavalio erityisiä tai muutoksia elämäntapaan.

Sovita ruokavalioon!

Omasta puolestaan, tutkimus Nuevo Leonin autonomisen yliopiston kansanterveys- ja ravitsemuskoulu, panee merkille, että linolihappoa esiintyy luonnossa ruoka eläinperäisiä ja kasviöljyjä.

Tutkijat selittävät, että CLA myös kykenee vähentämään kehon rasvaa kerääntynyt, lisää vähärasvainen massa ja vähentää tulehdusta.

Jopa toinen tutkimus Wisconsinin yliopisto Madisonissa mainitsee, että linolihappo auttaa estämään kasvua paino ihmisillä, jotka olivat ruokavaliossa.

Joten tämä on hyvä vaihtoehto polttaa rasva kehon, mutta muista, että lihan on oltava orgaaninen, vapaa hormoneista ja torjunta-aineista, jotka vahingoittavat terveyttäsi. Ja sinä, miten poltat rasvaa?

Video Lääketiede: Sovita Joshua - Ngame omulunde (Huhtikuu 2024).