Tunne hyödyt!
Huhtikuu 2024
Useimmat asiantuntijat suosittelevat fyysisen toiminnan harjoittamista, jotta voit pitää sinut kunnossa ja terveellä painolla, mutta olet kysynyt itseltäsi, mitä tapahtuu elimistössä, kun et tee harjoitus ?
Lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan lansetti 10 ennenaikaista kuolemaa ympäri maailmaa aiheuttavat istumaton elämäntapa tai puute harjoitus .
Yhdysvalloissa 250 000 kuolemaa vuodessa aiheutuu liikunnan puutteesta, korostaa American Heart Association .